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课堂艺术

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家庭教育中亲子沟通的技巧

■刘丹霞

摘要：沟通是一门艺术，家庭是人生最重要的情商课清楚孩子说的内容，听懂孩子表达的情绪，听到孩子内心的需

堂，家庭教育注重营造家庭的氛围、家庭的文化。说话是人与求，才是有质量、有深度的亲子互动交流。

人之间沟通最直接的沟通方式，好好说话，话好好说，说说好二、正面表达和正面管教

话，学会倾听。实施家庭教育采取正面管教和正面表达的方语言是有能量的，能让孩子变得更优秀。在这样的教育目

法，少说“不”，不抱怨，从心理上“赢得”孩子，在家庭会议中专的下，柔和谦卑的语言造就人。在爱中管教孩子，父母也要完

注于问题的解决。孩子在成长的过程中，受到的干扰少，他自全接纳孩子的错误，可以批评孩子错误的行为，但对事不对人，

己会长好。这就是正面管教。

关键词：说话；语言；沟通；技巧（一）在正面管教中正面表达的基本方法是少说“不”，不

前言：社会活动中，人与人之间需要交往。要想使家长和抱怨

孩子之间的沟通变成良性互动，就要进行有效的沟通。为此，恰当地使用正面词语，例如“我不能紧张”改为正面语言

亲子沟通时，家长应该发挥智慧和运用技巧。“我想放手”，“你不要生气”改为“你先让自己平静一下”等。利

一、说话的技巧用大脑接受语言的规律，明确目标，内心清晰，拥有力量感，活

说话是人与人之间沟通最直接的沟通方式。在很多的家得更阳光、更积极，沟通更有效。

庭里，常用的沟通方式有“吼”“抖”“走”“瞅”“叨”。而父亲在家（二）“赢得”孩子

庭教育中有一种特殊的“权柄”的力量，学会用眼神，比吼、抖有“赢得”孩子最关键的方法是同理心的倾听。当孩子犯错

用，达到不怒自威的效果。误的时候，父母如果能说出“爸爸小时候也犯过这样的错”“爸

（一）说话的态度——好好说话爸小时候也打碎过东西”，表现出同理心，孩子会觉得特别的暖

说话的技巧在于态度不一样。好好说话就是善待遇到的心。我们要把孩子每一次犯错变成一个学习的机会，而不是把

每一个人，首先是在态度上不要去刺激对方。一位老师曾经说每一次犯错都变成谴责的机会。

过：每一个人的身后其实都背着一个情绪气囊，里面装着一个（三）召开家庭会议

人六岁前所有储存的各种情绪。有的气囊柔软，有弹性，这样孩子们在会议上会学到正确的表达、开阔的思路、倾听的

的人能控制自己，不容易被触怒；有些人的气囊壁薄、硬、脆、易

技巧、记忆的技巧、客观思考的技巧以及自己选择造成的逻辑

碎，这样的人一碰就炸。如出门在外，快递小哥不小心刮了一

后果。会议的目的应该是教孩子们互相尊重、互相致谢、专注

下你的车，有的人一看就会脾气爆发，有的人会说“我可以报保

于问题的解决方案。结束前应该计划下周家庭娱乐活动，并且

险，你下次注意点”。两种不同的处理方式，其实就是他们的情

以全家人都参与的活动来结束。会议中的主席、秘书等角色要

绪气囊的材质不一样。所以要善待遇到的每一个人，因为你不

轮