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学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

职业生涯规划的方法与步骤

一、职业生涯规划及意义：

1、职业生涯规划与职业历程：

1职业生涯规划的含义：

职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划,它包括确立事

业目标、选择何种职业、在什么地区和单位从业、担任什么职务,如何在一个职

业领域中得到发展,打算取得什么样的成就等问题;

职业规划是个人职业历程的首要环节,合理设计自己的职业生涯,是实现事业目

标、走向成功的第一步;

2职业历程：

职业历程是指一个人从初步就业到退休的整个职业发展过程;这一过程可能是

连续不断的,也可能是间断的中途下岗待业;其发展有三个阶段;

职业适应期：

职业适应期包括由非职业心理向职业心理的转换,组织内外环境的适应,业务

知识和技能的熟悉;

稳定发展时期：

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

职业适应期结束后,相对稳定在一个职业单位,成为业务主管,逐步成为骨干或

担任领导职务,这一时期即稳定发展时期,个人的职业生活能力处于最旺盛状态,

是创造业绩、成就事业的黄金时期;

职业结束期：

个人因年老体弱或其他原因丧失了职业能力或职业兴趣,从而结束职业;

职业规划是职业历程的基础;职业历程发展顺利与否,职业期间创造的社会财

富多少、个人发展的方向和水平,都因职业种类、从业地点和单位、担任职务的

不同而显现出较大的个体差异性;因此,对于大学毕业生来说,搞好职业规划是

一项重要课题;

3职业生涯规划的过程：

ABCD

学业目标政治诉求素质培养职业目标

职业生涯规划规划目标

E

A、确立目标阶段：

处于择业期的学生应该确定择业的目标是：

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

高尚的目标;首先,择业者必须将社会的客观需要与正确的主观择业意向结合

起来;这是因为,只有社会的客观需要才能为个人提供广阔的活动场所,让个人

有用武之地,从而为社会创造财富；与此同时,个人的择业意向还必须建立在正

确的思想上,即应具备“为人类活动”的择业意向;其次,应建立健康的职业情

感;

找到正确的择业指南;正确的择业观就包含为两方面的主要内容：第一,正确处

理好个人利益与社会整体利益的关系;在个人利益服从国家、集体利益的同时,

不断完善自身；第二,确立正确的职业荣誉观和职业幸福观;

B：职业的准备阶段：

由于个人的情况不同,职业准备的内容和时间的长短也就不一样;

C：职业选择阶段

这个阶段的特点,不再是自我准备,而是步入社会职业市场,进行实实在在的选

择活动;

2、职业规划意义：

要把职业规划与社会发展结合起来;要清楚了解当前及今后一段时间国家大政

方针和社会发展的基本情况,特别是就业问题的基本状况及发展方向;当前,我

们正处在由计划经济向市场经济过渡的社会转型期,市场机制的引入,给大学生

择业既带来了压力,也带了机会;

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

二、如何进行职业生涯规划：

1、确立正确的职业理想,制定明确的职业目标：

职业理想就是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往,是人

们对未来职业生活的构想和规划;任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会

现实的制约;

社会发展的需要是职业理想的客观依据,凡是符合社会发展需要和人民利益的

职业理想都是高尚的、正确的,