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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》
情绪与压力管理心得体会7篇
（经典版）
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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》
情绪与压力管理心得体会7篇
撰写心得体会，我们的语言表达能力也会提高，大家在写心得体
会时一定要围绕着主题，下面是本店铺为您分享的情绪与压力管理心
得体会7篇，感谢您的参阅。
情绪与压力管理心得体会篇1
做学生工作难免会有压力，变压力为动力是我们更上一层楼的关
键。陈剑老师给我们上的培训课如何让你的心不受伤阐述了压力的概
念、来源以及解决压力过大问题的方法，让我们受益匪浅。
我们的压力主要来自人际关系方面，和老师的关系、和同事的关
系紧张都会导致我们压力过大。其实在平常的学习、工作和生活中我
们做到三乐就可以了：助人为乐、知足常乐、自得其乐。压力过大的
时候，停下手中的工作，沏杯清茶，听听音乐，约三五个好友逛逛街
或去图书馆八
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