2025年上海青浦区语文高考一模写作话题解读与一类参考范文4篇（生活中有很多我们无法控制的事）.docx

上海市青浦区2025年高三一模语文作文导写与范文精析

4篇佳作。1篇67分,2篇65分,1篇63分。且每篇都有老师的简析。

【原题呈现】

24.作文（70分）

生活中有很多我们无法控制的事,这是否意味着我们只需要关心自己能控制的事？请写一篇文章,谈谈你的认识和思考。要求：（1）题目自拟,（2）不少于800字。

【写作指导】

1.题目类型：观点类思辨型

2.关键句：生活中有很多我们无法控制的事

3.界定概念：

能控制的事:在能力范围内,可以通过自身努力和决策来改变或影响的事情。

每个人都有能力控制一些事情,如个人的学习态度,工作习惯,日常行为等。通过努力学习,可以提高自己的知识水平,通过培养良好的工作习惯,可以提高工作效率,通过规范日常行为,可以塑造更好的自己。这些都是我们能够通过主观努力去控制和改变的。

无法控制的事:指的是生活中不受我们主观意愿和努力影响的事,如自然灾害,社会变革,他人的行为等。这些事件具有不可预测性和不可抗性。

“只关心能控制的事”的合理性有哪些？

减少烦恼和压力,提高效率,避免在不必要的事情上浪费时间,增强成就感等。

“只关心能控制的事”的局限性有哪些？

导致人们忽视外部环境和他人对自己的影响,造成对现实的片面认识。

面对无法控制的挑战时,可能缺乏应对能力和心理准备。

过度关注自我控制可能阻碍人与人之间的合作与沟通。

当下我们应该怎样做？

我们需要明确自己的能力和责任边界,知道自己能控制什么,不能控制什么。对于能控制的事情,我们要全力以赴,做到最好.

对于无法控制的事情,我们要学会接受和适应,而不是逃避或抗拒。

在关注可控之事的同时,也不忽视外部环境,培养全面的视野和思维。

通过与他人的合作与交流,共同面对和解决不可控的问题。

4.漂亮标题

①掌控之内,自在人生

②把握可控,笑对无常

=3\*GB3③生活的舵手：掌控与放手

④掌控自我,拥抱未知

=5\*GB3⑤放下执念,握紧可控

⑥在不可控中寻找可控的力量

5.素材积累

①尽人事,听天命。——中国古语

②生活中最重要的事情不是你处在何处,而是你朝着什么方向走。——奥利弗·温德尔·霍姆斯

③我们无法控制所有事情,但我们可以控制我们如何应对它们。——卡尔·巴德

④不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑,一天的难处一天当就够了。——耶稣（圣经中的话）

=5\*GB3⑤我们无法改变风的方向,但我们可以调整我们的帆。——吉米·罗恩

⑥“自由不是做你想做的事,而是有能力不做你不想做的事。”——莫里斯·布卢梭

【佳作展示】

控之可控,谋之不控（67分）

①生活中有很多我们无法控制的事,有人便发问是否只有关心自己可控的事?我认为不然,应控之可控之事,谋之不控之事。(开篇抛出生活疑问,引出核心观点,以反问引发思考,吸引读者探究如何对待可控与不可控之事,开篇吸睛。)

②社会环境由可控与不可挖之事构成,可其概念并非二元对立,控可控之事让我们对事件有明确规划界定,从而拥有从容不迫之准备,而谋不控之事则对未来有打算,临危不惧。（阐释社会环境构成,说明掌控可控,谋划不可控的意义,厘清二者关系,为后文论述奠基,逻辑清晰。）

③诚然,对于可控之事,我们力求全盘掌握,把握当下。正如高考是学生对未来发展的控制;陶公南山对望,采菊东篱是遵循本心,对生治的控制,福接拜日夏一日诵读圣经是对自己心智信仰的控制。控制难分大小难易,重在对来可控之事的打算,预防其脱轨,使其航行于预料轨道之下,以臻于完美。控可控之事很大程度上免于意外发生,而紧紧把握可控之事,很多时候是为达目标的必要条件。（列举高考,陶公等事例,论证掌控可控之事的重要,强调预防意外,把握当下,使观点落地,增强说服力。）

④然而,对于不可控之事,我们亦要付之关切。茫然放任自流,显然是不可取的。巴黎奥运健儿正是用四年的艰苦训练,将不可控的比赛胜率尽力改变,东坡面对不可控的贬购流迁,通过乐天心理与民为伴,与诗为乐……不可控之事并不意味着不关心,未雨绸缪,迎接挑战,转悲为喜才是我们面对不可控之事应有的态度。（以奥运健儿,东坡为例,展现应对不可控之事的积极态度,驳斥放任自流,倡导未雨绸缪,令人深思。）

⑤可更多时候,可控与不可控实则至为表里,并蒂双生。其概念界定由人为强加,“谁谓河广,一苇航之。看似不可控的河广,实则并不难渡。同时,并且不可控之事来种程度上能将其转为可控之事,当下不可控之事难道就意味着未来亦不可控,无人可控吗?结果显然不然。控可控之事我们必然要遵守,谋所谓不控之事也意义重大,某些时候,谋之不控,更能成为逆风翻盘的关键。（深入剖析二者关联,借诗句点明转化可能,强调谋不可控之事的关键作用,拓宽思维,深化主题。）

⑥揆诸当下,许多青年囿于自设我的所谓“不可控”之桎梏中,以因其不可控以佛系自居,