心理学教学课件－成人依恋在社交焦虑障碍SAD中的心理表征和应.pptVIP

*******************成人依恋在社交焦虑障碍SAD中的心理表征和应对本课件将探讨成人依恋风格对社交焦虑障碍的影响，以及如何应对社交焦虑。投稿人：社交焦虑障碍的概念与特征对社交情境的恐惧害怕在社交场合中被评判，担心表现不好，被别人认为是愚蠢的。焦虑症状感到紧张，心跳加速，出汗，脸红，手抖，呼吸急促等身体症状。回避行为为了避免焦虑，可能会避免社交场合，或者在社交场合中表现得沉默寡言。社交焦虑障碍的主要症状害怕社交场合在公众场合或社交场合中感到极度不安和恐惧。害怕被评判过度担心他人会如何看待自己，并害怕受到负面评价。回避社交场合为了避免社交焦虑，人们可能会回避社交场合，甚至会放弃工作或学习的机会。身体症状社交焦虑可能会导致一系列身体症状，如心跳加速、出汗、脸红、颤抖、呼吸急促等。社交焦虑障碍的个体差异症状的严重程度每个人的焦虑程度不同，有些人可能只在特定情况下感到焦虑，而另一些人可能在大多数社交场合都感到焦虑。焦虑的触发因素不同的触发因素会引发不同人的焦虑。例如，有些人害怕在公众面前演讲，而另一些人害怕在陌生人面前吃饭。应对机制每个人应对焦虑的方式也不同。有些人可能选择避免社交场合，而另一些人可能尝试积极应对。社交焦虑障碍的成因分析遗传因素遗传因素在社交焦虑障碍的发展中起着重要作用。研究表明，有家族史的人更容易患上这种疾病。认知因素消极的自我认知和对社会情境的错误解读会导致社交焦虑的产生。环境因素童年时期的负面经历，如被欺凌、家庭冲突等，可能会增加患社交焦虑障碍的风险。依恋理论概述早期的依恋依恋理论认为，婴儿与主要照顾者之间形成的早期情感纽带对个体的心理发展至关重要。安全感的建立这种纽带能够为婴儿提供安全感和归属感，并为其未来的社会适应和人际关系奠定基础。影响深远早期的依恋经历会对个体成年后的依恋模式、人际关系、情绪调节等方面产生持久的影响。依恋理论与社交焦虑障碍的关系1安全型依恋低社交焦虑2不安全型依恋高社交焦虑3依恋影响社交焦虑成人依恋模式的分类1安全型依恋对亲密关系抱有积极的看法，能够信任他人，并对关系感到安全和舒适。2焦虑型依恋渴望亲密，却对被抛弃感到恐惧，容易感到不安和嫉妒。3回避型依恋回避亲密关系，倾向于独立和自我保护，难以信任他人。4恐惧型依恋既渴望亲密又害怕被拒绝，在亲密关系中感到矛盾和焦虑。安全型依恋与社交焦虑的关系1低社交焦虑安全型依恋个体在人际关系中拥有稳定、亲密的关系，能够信任他人，并在社会交往中感到自信和舒适，因此不易出现社交焦虑。2积极社交他们能够积极主动地寻求社交互动，并享受与他人建立联系的过程，在社交场合表现得更加自然和放松。3健康社交他们能够建立健康的人际关系，并以一种积极和健康的姿态融入社会，不会受到社交焦虑的困扰。不安全型依恋与社交焦虑的关系不安全型依恋社交焦虑障碍对亲密关系的回避害怕社交场合，担心被他人评价对亲密关系的不信任担心社交中犯错，感到焦虑难以建立稳定亲密关系难以融入社交圈，感到孤独恐慌型依恋与社交焦虑的关系社交焦虑其他恐慌型依恋的人在社交场合中容易感到紧张和焦虑，他们害怕被拒绝和忽视，担心自己不被他人喜欢。执着型依恋与社交焦虑的关系1过度依赖执着型依恋者容易过度依赖他人，难以独立生活，害怕失去伴侣或朋友的支持。2情绪波动他们经常感到不安和焦虑，担心被抛弃或不被接受，容易出现情绪波动和情绪失控。3控制欲强执着型依恋者往往控制欲强，试图控制他人的行为和想法，以确保自己的安全感。4社交退缩由于害怕失去，他们可能会选择社交退缩，避免与他人建立亲密关系，导致社交焦虑障碍。依恋对个人社交行为的影响社交互动安全型依恋的人更容易与他人建立亲密关系，积极参与社交活动，并展现出开放、信任和亲切的社交风格。社交回避不安全型依恋的人则可能表现出社交回避，倾向于独处，对亲密关系感到不安和恐惧，在人际交往中保持距离。依恋对人际互动态度的影响安全型依恋安全型依恋的人更倾向于信任他人，认为人际关系是可靠的，乐于表达情感和需求，积极寻求支持，在人际互动中更容易建立亲密关系。不安全型依恋不安全型依恋的人更容易感到焦虑、回避，在人际互动中可能会表现出过度的依赖或疏远，难以建立稳定亲密的关系，对亲密关系持怀疑态度。依恋对情绪反应和情绪调节的影响安全型依恋更容易调节负面情绪，并能以健康的方式表达情绪。不安全型依恋更容易陷入负面情绪，可能出现过度敏感、焦虑或愤怒等情绪调节问题。依恋对自我形象和自我评价的影响积极的自我形象安全型依恋的人往往拥有积极