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办公室职业病的危害与预防;目录;01;;长时间坐姿不当;职业病不仅影响员工的身体健康，还会降低工作效率和质量，严重时甚至会导致残疾或死亡。;02;颈椎病与腰椎病;;肩周炎;;03;坐姿调整;合理安排工作任务和时间，避免长时间连续工作，每隔一段时间适当休息和放松。;加强锻炼，提高身体素质;减轻压力;04;根据个人身高和工作习惯，调整座椅高度，使双脚平放在地面上，大腿与地面平行，减轻腿部和腰部压力。;;选择符合人体工学的键盘和鼠标，能够减少手腕、手臂和肩膀的疲劳和损伤。;;05;企业应承担起预防职业病主体责任;;;;06;;成功案例分享及经验借鉴;;倡导健康生活方式，共同关注职场健康;THANKS
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