红苗小学“学生每天一小时体育活动”实施方案.pdfVIP

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

红苗小学“学生每天一小时

体育活动”实施方案

红苗小学学生每天一小时体育活动实施方案

我校认真贯彻党中央、国务院的有关要求，落实教育部《切实

保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，对于保证中小学

生每天一小时校园体育活动，对于全面推进素质教育，促进学生

健康成长，切实提高学生体质健康水平具有重要意义。根据上级

的要求，红苗小学现制定方案如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少

年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，

把加强学校体育工作作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，

深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养小

学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、

培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生

身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要

求。

二、实施原则

1、教育性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动

规律。

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学

生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上

良性发展的局面。

3、自愿与引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊

重学生的自我选择权和自主活动权。

4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的

发生。

三、活动主题

我运动、我健康

四、实施对象

我校全体学生

五、每天1小时阳光体育运动时间安排：

1、每天上午两节课后30分钟的课间操；

2、体育课：1－2年级每周4节体育课，3－5年级每周3节体

育课（每课时40分钟）；

3、大课间：每天下午两节课后，实施20分钟的大课间活动，

内容含全校师生跑操，级部特色活动。

4、眼保健操：学校每天上午第二节课后和下午第一节课前，

组织学生做好2次眼保健操（每次10分钟）。

5、节假日期间要求学生自觉坚持长跑及跳绳等活动。

六、活动内容安排

在义务教育阶段我校开展体育、艺术2+1项目课程化。

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

我校以体育、艺术2+1项目活动为载体，结合自身条件，选

择跳绳、多级蛙跳、中长跑等有特色的体育项目为校本教材，落

实义务教育阶段，每节体育课有固定的时间进行特色项目的学习。

每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操

场上、到大自然中去。与体育、艺术2+1项目相结合，从而促进

每个学生至少掌握两项体育运动技能。积极参加形式多样、生动

活泼、健康向上的体育运动，形成我运动、我健康的校园主旋律。

通过肢体活动的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动

内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规

定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一

定的运动密度和强度，真正起到运动效果。具体内容如下：

1、课间操内容：全国小学生广播体操《七彩阳光》、《旭日

东升武术操》、自编操《淑丽筷子操》、《姜丽绳子操》、《丽娟

健身操》，周一至周五，每天一个操。做完操后，集体跑操1200

米。

2、下午大课间活动内容：以跳绳为主体的级部特色活动。

活动内容及安排：

每周每个级部有一天是身体素质练习日，如：星期一是一年

级，星期二是二年级，