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运动营养学教学计划

第一部分：工作目标

1.掌握运动营养学基本理论

通过系统的学习，使学生能够理解和掌握运动营养学的基本概念、原理和营养素的作用。包括营养学的基础知识，如营养素的种类、食物来源、吸收和利用等；运动与营养的关系，如运动对营养素需求的影响，运动与能量代谢等；运动营养支持的策略，如运动前、中、后的营养补充等。

2.学习运动营养学的实际应用

通过案例分析、实践操作等方式，使学生能够将运动营养学的理论知识运用到实际工作中，如运动营养计划的制定、运动营养产品的评价和选择等。

3.培养运动营养学的科研能力

通过科研方法的学习和实际操作，使学生能够独立完成运动营养学的科研工作，如文献的查

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