《跌倒的预防及护理》课件.pptVIP

**************什么是跌倒？跌倒是指意外地失去平衡并倒在地上，对于老年人来说，跌倒是一个非常常见的事件，通常发生在行走或站立时。跌倒可能导致各种损伤，如骨折、擦伤、挫伤或更严重的脑震荡。跌倒的危害骨折跌倒会导致骨折，尤其是老年人，骨质疏松，更容易发生骨折。脑损伤跌倒会造成头部撞击，导致脑震荡、脑出血等严重脑损伤。跌倒的成因1身体状况平衡感下降，肌肉力量减弱，关节活动受限，视力听力下降。2环境因素地面湿滑，楼梯没有扶手，光线昏暗，房间杂乱，鞋子不合适。3药物影响服用镇静剂、安眠药、降压药等药物，可能会导致头晕、乏力，增加跌倒风险。常见跌倒部位头部跌倒时，头部容易撞击地面，造成脑震荡、颅内出血等严重损伤。手腕跌倒时，用手撑地，容易造成手腕骨折。髋关节跌倒时，髋关节容易发生骨折，尤其是老年人。膝盖跌倒时，膝盖容易受伤，造成韧带损伤或骨折。预防跌倒的措施注意安全在行走时，要小心地避开障碍物，并注意路面状况。选择合适的鞋要穿合脚、防滑的鞋子，避免穿高跟鞋或拖鞋。保持良好的照明家中要保持充足的照明，尤其是楼梯、走廊等容易发生跌倒的地方。居家环境安全检查1照明确保充足的光线，避免昏暗2地面避免地毯、门槛、松动的地板3家具摆放整齐，避免家具尖角安全检查是预防跌倒的关键，家中应定期进行安全检查，消除潜在的跌倒隐患。助行器的选择与使用拐杖轻便、易于携带，适用于轻微平衡障碍的人群，例如膝盖疼痛或轻微的步态不稳。助行器提供更大的稳定性和支撑，适用于平衡能力较差的人群，例如步态不稳或有摔倒风险的人。家人的陪伴与支持情感支持家人的陪伴和支持能有效缓解患者的心理压力，帮助他们保持积极乐观的情绪。日常生活照护家人可以帮助患者进行日常生活中的简单活动，如穿衣、吃饭、洗漱等，减轻患者的负担。康复训练家人可以配合医生和护士进行康复训练，帮助患者恢复身体机能。保持良好的身体状况营养均衡摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体抵抗力，降低跌倒风险。定期体检及时发现和控制潜在的健康问题，如骨质疏松、血压不稳等。锻炼身体协调能力提高平衡能力：站立时闭眼，保持平衡，并尝试单腿站立。加强行走稳定性：慢速行走，注意步态，并尝试走直线，进行一些简单的步伐练习。增强肌肉力量：进行适当的肌肉力量训练，可以帮助提高身体稳定性。保持良好视力和听力定期检查老年人应定期进行眼科和耳科检查，及时发现和治疗视力和听力问题。佩戴眼镜如果视力下降，应佩戴合适的眼镜，避免因看不清而发生跌倒。使用助听器如果听力下降，应使用助听器，以便听到周围的声音，避免因听不清而发生危险。合理用药了解药物了解药物的名称、剂量、用法和副作用，并咨询医师或药师。按时服药严格按照医嘱服药，不要自行增减药量或停药。注意药物相互作用告诉医生所有正在服用的药物，包括非处方药和保健品，避免药物相互作用。跌倒处理原则安全第一确保患者和周围环境的安全。评估伤情判断是否有骨折、扭伤、伤口等情况。立即处理采取必要的急救措施，如止血、包扎等。及时就医必要时拨打急救电话，送患者到医院接受治疗。跌倒后的急救措施1评估伤情首先评估患者的意识、呼吸和循环情况，如有必要立即拨打急救电话。2保持呼吸道畅通如果患者昏迷，要确保呼吸道畅通，并进行人工呼吸。3止血和包扎对开放性伤口进行止血和包扎，防止感染。4固定骨折如果怀疑骨折，要固定伤肢，防止进一步损伤。5保持患者温暖保持患者温暖，防止体温过低。6尽快送医尽快将患者送往医院进行进一步诊断和治疗。清创和处理伤口1止血直接压迫伤口2清洁用生理盐水冲洗3包扎消毒纱布覆盖骨折的护理固定骨折部位需要进行固定，以防止进一步的损伤。使用石膏或夹板进行固定，并定期检查固定部位是否合适。休息骨折部位需要休息，避免过度活动。减少负重，尽量保持骨折部位的静止。冰敷骨折部位可以使用冰敷，以减轻肿胀和疼痛。冰敷时间每次不超过20分钟，每天可进行3-4次。抬高将骨折部位抬高，可以减轻肿胀。将骨折部位抬高至高于心脏的位置，保持2-3天。药物医生可能会开一些止痛药或消炎药，帮助减轻疼痛和肿胀。复查定期到医院进行复查，以确保骨折部位愈合良好。关节扭伤的处理1RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢2药物治疗消炎止痛药3物理治疗热敷、按摩、康复训练关节扭伤后，应立即采取RICE原则进行处理，并在医生的指导下进行药物治疗和物理治疗。预防压疮的护理定期翻身，每2小时翻身一次，并更换体位，避免长时间保持同