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臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥
1、关于落地评分测试的描述，哪一项是错误的？
A.总分10分，总分应达到6分以上
B.从侧面看，髋关节屈曲应小于膝关节的屈曲幅度
C.从侧面看，触地时膝关节应屈曲超过30度
D.从正面看，触地时没有膝关节内扣
2、以下哪一个技能不属于基本运动技能？
A.扭转
B.跳跃
C.投掷
D.攀爬
3、如果力量训练的目标是提高神经肌肉控制，那么力量练习的重复次数应是
A.1-5次
B.6-8次
C.9-15次
D.15-20次
4、儿童青少年的灵敏性训练方法中不包括？
A.急启急停
B.躲闪
C.冲刺跑
D.迅速转体
5、学龄前儿童每天摄入的奶量应达到？
A.150-200
B.200-300
C.300-400
D.400-500
老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃
6、儿童青少年的身体活动推荐量是？
A.每周至少进行150分钟中等强度运动
B.每周至少进行75分钟较大强度运动
C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动
D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟
7、以下哪一项是5-6岁儿童应该具备的能力？
A.分散跑时能躲避他人的碰撞
B.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬
C.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合
D.能连续拍球
8、以下哪一个练习是训练反应速度的全身性协调单一平面动作？
A.双腿跳跃左中右节奏跳
B.弓马歇扑虚转换动作
C.翻手打手
D.听口令转换侧滑步交叉步
9、跳跃测试是常用的评价爆发力的方法，那么，双脚立定跳远成绩达到多少时，说明
人体的爆发力达标？
A.男性达到1.7米，女性达到1.5米
B.男性达到80-90%的身高，女性达到70-80%的身高
C.男性达到90-100%的身高，女性达到80-90%的身高
D.不论男性或女性，均达到80-90%的身高
10、以下哪一项练习是训练动作准确性的全身性协调多平面动作？
A.坐姿摆臂
B.半蹲跳
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备
C.侧手翻
D.面墙蹲
11、协调性训练的进阶原则不包括以下哪一项？
A.从单一动作到整合动作
B.从原地动作到行进间动作
C.从使用器材到负自身体重
D.从局部协调到全身性协调
12、大脑的能量来源是？
A.脂肪
B.蛋白质
C.碳水化合物
D.以上都是
13、关于速度的第一窗口期的描述，正确的是？
A.在男生9-12岁，女生8-11岁
B.每个练习的训练时间应在5秒以内
C.训练重点是发展无氧功率
D.练习时间和间歇时间的比例为1:1
14、3-6岁儿童运动能力测试中，姿势和抓握分测试的分数差异超过多少分，说明两
项能力有显著差异，需要重训练得分低的技能。
A.1
B.2
C.3
D.4
15、在做单腿下蹲这个动作时，下图出现
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