如何科学用眼预防近视.pptxVIP

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2025-01-11 发布于黑龙江
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如何科学用眼预防近视.pptx

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如何科学用眼预防近视;目录;01;全球范围内，近视已成为常见的眼科疾病，且近视率逐年上升，尤其在青少年中尤为突出。;近视并发症;;02;眼睛与书本距离;合理安排用眼时间;;03;确保室内光线柔和、均匀，避免过强或过弱的光线，以减少眼睛的调节负担。;每天保证足够的户外活动时间，有助于缓解眼睛疲劳，降低近视风险。;;04;佩戴合适眼镜或隐形眼镜;;复查时间;05;家长监督孩子用眼习惯;学校加强视力保护教育;;06;适当的休息与放松;充足的睡眠有助于眼睛的恢复和修复，应保证每天有足够的睡眠时间。;呼吁社会共同关注青少年视力问题;THANKS