2025年川大健美操理论考试题.pdfVIP

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

1、判断题：健美操动作协调、流畅、有弹性，不适宜男性练习。(1分)

A.正确B.不正确

2、判断题：方达等(1分)

A.正确B.不正确

3、判断题：只要控制好运动范围和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上达到医疗

保健目的。(1分)

A.正确B.不正确

4、判断题：健美操中半蹲属于无冲击力形式。(1分)

A.正确B.不正确

5、判断题：水中健美操属于竞技性健美操。(1分)

A.正确B.不正确

6、判断题：有氧舞蹈属于竞技性健美操，(1分)

A.正确B.不正确

7、判断题：基本步伐名称术语，是举、屈、伸、平衡等。(1分)

A.正确B.不正确

8、判断题：健美操运动分为健美和竞技健美操两大类。(1分)

A.正确B.不正确

9、判断题：竞技性健美操的主要目的是锻炼身体。(1分)

A.正确B.不正确

10、判断题：每组动作的开始从左脚领做后换为右脚领做。(1分)

A.正确B.不正确

11、单选题：成套动作时间约为3分钟，其中有氧操部分约2分钟，力量练习为（A.）(1

分)

A.1分钟B.2分钟

C.3分钟

12、单选题：各个级别的有氧操部分均为（C.）(1分)

A.二组动作B.八组动作

C.四组动作

13、单选题：健美操的弹动主要依靠（D.）(1分)

A.踝关节B.膝关节

C.髋关节D.以上三点都是

14、单选题：健美操的艺术性主要体现在其（C.）(1分)

A.协调、流畅、弹性B.音乐的节奏感

C.健、力、美的项目特征上

15、单选题：健美操其动作表现具有（C.）(1分)

A.幅度大B.力量强

C.健、力、美的特征

16、单选题：健美操运动的特点（C.）(1分)

A.高度的艺术性、强烈的节奏性B.广泛的适应性、健身的安全性

C.以上两点都是

17、单选题：健美操主要锻炼练习者（C.）(1分)

A.协调性B.形体美

C.心肺功能

18、单选题：健身健美操的落地技术为，脚跟过渡到全脚掌或前脚掌过渡到全脚掌是指脚（A.）

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

(1分)

A.落地时B.空中时

C.迈步时

19、单选题：六级为健美操大众锻炼标准的（C.）(1分)

A.入门套路B.中级套路

C.高级套路

20、单选题：每个级别的有氧操部分均为四组动作，每组动作为（A.）(1分)

A.32拍×2B.16拍×2

C.8拍×2

21、单选题：三级为健美操大众锻炼标准的（A.）(1分)

A.初级套路B.中级套路

C.高级套路

22、单选题：四级为健美操大众锻炼标准的（C.）(1分)

A.高级套路B.初级套路

C.中级套路

23、单选题：保证健身健美操练习效果的关键是(1分)

A.持之以恒B.科学化

C.练习种类D.姿态

24、单选题：健美操竞赛评分采用方式(1分)

A.公开示分B.不公开示分