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2008年12月体育的生理科学基础健康成年人在安静时，血液中含白细胞4000~10000个/mm3，平均为7000个/mm3。白细胞的主要功能是保护机体免受病原微生物的侵害，并具有免疫作用。正常人血小板的数量为10~30万个/mm3，平均为15.6万个/mm3。血小板的主要功能是促进止血和加速凝血，并且保持血管内皮完整性的作用。如果血小板过低，损伤出血时血液就难于凝固。白细胞血小板2008年12月体育的生理科学基础人体正常血压及其医学监督正常人安静时的动脉血压较为稳定，变动范围较小，收缩压（高压）为90~140毫米汞柱，舒张压（低压）为60~90毫米汞柱。血压是随着性别、年龄、及其它生理情况而变化的，男性一般比女性略高，年龄增大，动脉血压也逐渐升高。安静时，舒张压（低压）持续超过90毫米汞柱，可认为是高血压，如舒张压（低压）低于50毫米汞柱，收缩压低于90毫米汞柱则认为是低血压。2008年12月体育的生理科学基础单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。脉搏在每一心动周期，由于大动脉内压力和容积变化，所造成管壁的搏动，称为动脉脉搏。人体中有一些动脉比较表浅，易于触摸到其搏动，如颈动脉和桡动脉。脉搏2008年12月体育的生理科学基础心脏的结构2008年12月体育的生理科学基础自动节律性传导性兴奋性收缩性5.1心脏的生理特性#20222008年12月体育的生理科学基础5.2心脏的功能心脏在循环系统中起着肌肉泵的作用。右心房接受来自身体各组织的含氧量较少的静脉血，然后再由右心室泵入肺动脉输送到肺部（肺循环）。左心房接受来自肺静脉带有饱和氧气的血液，再由左心室泵入主动脉输送到机体各器官和组织（体循环）。2008年12月体育的生理科学基础心率心率是指每分钟心脏搏（跳）动的次数。正常人安静时的心率平均75次/分左右，其变动范围在60-100次/分之间。最大心率每个人的心率增加都有一个限度，叫做最大心率。最大心率一般可用220减去年龄来推算2008年12月体育的生理科学基础心输出量添加标题添加标题添加标题2008年12月体育的生理科学基础(三)呼吸系统2008年12月体育的生理科学基础1、呼吸系统全过程的三个相互联系的环节空气呼吸道肺泡肺血毛管细肺静脉左心动脉肺动脉右心静脉毛细血管组织细胞肺通气肺换气外呼吸气体运输内呼吸O2CO2O2CO22008年12月体育的生理科学基础1、呼吸的定义人体在生命活动过程中，需要不断地从环境中摄取氧（O2），同时也需要不断地将代谢产物二氧化碳（CO2）排出体外，人体摄入O2排出的总过程，称为气体交换。一般将人体与外环境之间的气体交换过程称为呼吸2008年12月体育的生理科学基础2、呼吸的动力呼吸运动是由呼吸肌的舒缩活动而产生。在平静状态下的吸气，主要是由膈肌和肋间外肌收缩来实现的。按照呼吸深浅，把呼吸运动分为平静呼吸和用力呼吸。2008年12月体育的生理科学基础平静呼吸及用力呼吸安静状态下的呼吸运动称平静呼吸特点：吸气主动，呼气被动。运动时，为加大肺通气量，就要用力呼吸，因此吸气和呼气者是主动过程。用力呼吸的特点：是吸气与呼气者主动过程。2008年12月体育的生理科学基础肺活量最大深吸气后，再作最大呼气时所呼出的气量，称为肺活量。肺活量的正常值：男性：3500~4000毫升女性：2500~3500毫升肺活量是肺通气功能的简易指标。肺活量的相对值，即肺活量除以体重（毫升/公斤）来反映肺通气功能的水平2008年12月体育的生理科学基础氧债在进行剧烈运动的过程中，需氧量超过最大摄氧量，能量供应取决于物质的无氧分解，造成体内的氧亏负，偿还氧亏负的氧量称为氧债。氧债就是从运动终止时起，恢复到安静时的正常呼吸水平为止，这一段时间用以偿还氧亏负所需要的氧量2008年12月体育的生理科学基础5、摄氧量及最大摄氧量摄氧量：肺换气过程，由肺泡腔扩散入肺毛细血管，并供给人体实际消耗或利用的氧量，称为摄氧量。通常以每分钟为单位计量。安静时，每分摄氧量与每分需氧量是平衡的。2008年12月体育的生理科学基础最大摄氧量定义：运动时每分钟能吸入并被身体利用的氧的最大数量人体需氧量取决于生理机能状态，运动强度大时，需氧量相应改变。例如：安静时需氧量为200~300毫升，剧烈运动时，每分钟需氧量会增加200倍以上。最大摄氧量直接反映个人的最大有氧代谢能