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小学生篮球训练教案(通用2024)

目录课程介绍与目标基础知识与技能训练进攻战术与配合演练防守战术与策略部署篮球游戏与趣味活动设计总结回顾与展望未来

课程介绍与目标01

篮球运动的特点与价值阐述篮球运动的特点，如竞技性、团队性、趣味性等，以及对学生身心发展的积极影响。篮球的起源与发展简要介绍篮球运动的起源、发展历程以及在全球范围内的普及情况。篮球运动简介

01知识目标使学生掌握篮球运动的基本规则、技术和战术知识。02技能目标通过训练，提高学生的篮球技术水平，包括传球、投篮、运球、防守等。03情感目标培养学生的团队合作精神、竞争意识以及良好的体育道德风尚。教学目标与任务

0102课程结构本课程包括理论讲解、技术训练、战术演练和比赛实践四个部分。时间安排每周2次课，每次课90分钟，共16周。课程时间可根据学校实际情况进行调整。课程安排与时间

基础知识与技能训练02

篮球比赛基本规则01包括比赛时间、得分规则、犯规和违例等基础规则。02篮球场地设施介绍标准篮球场的尺寸、线条、篮筐高度及场地标记等。03篮球装备讲解适合小学生的篮球、球衣、球鞋等装备的选择和使用。篮球规则及场地设施

传球技术学习双手胸前传球、单手肩上传球、反弹传球等传球方法。接球技术掌握双手接球、单手接球等接球技巧，培养接球的准确性和稳定性。投篮技术学习原地投篮、跳投、上篮等投篮方式，提高投篮命中率。运球技术练习原地运球、行进间运球、变向运球等运球方法，提升控球能力。防守技术学习个人防守、协防、抢断等防守技巧，增强防守意识。基本技术动作训练

协调性通过平衡练习、手眼协调训练等提升小学生的身体协调性。柔韧性进行拉伸练习、关节活动度训练等提高小学生的身体柔韧性。耐力素质通过长跑、折返跑等有氧训练提升小学生的耐力水平。速度素质通过短距离冲刺、变向跑等练习提高小学生的速度素质。力量素质利用俯卧撑、仰卧起坐等基础力量训练增强小学生的力量素质。身体素质提升方法

进攻战术与配合演练03

教授学生正确的运球姿势和手法，包括高低运球、变向运球等，提高学生的运球速度和控球能力。运球技巧突破技巧投篮技巧讲解并示范突破的基本步伐和动作，如交叉步、顺步等，引导学生掌握突破时机和节奏变化。指导学生正确的投篮姿势和手感，包括原地投篮、跳投等，提高学生的投篮命中率和稳定性。030201个人进攻技巧培养

讲解快攻的基本原则和战术配合，如长传快攻、短传快攻等，培养学生的快攻意识和团队协作能力。快攻战术介绍阵地进攻的常用战术和配合方法，如策应配合、突分配合等，提高学生的战术执行能力和团队默契度。阵地进攻战术针对比赛中的特殊情况，教授学生相应的进攻战术和应对策略，如紧逼防守下的进攻、最后时刻的进攻等。特殊进攻战术团队进攻战术讲解

将学生分成若干小组进行对抗练习，让学生在实战中运用所学的进攻技巧和战术配合。分组对抗在半场范围内进行攻防演练，模拟比赛场景，提高学生的实战能力和比赛经验。半场攻防演练进行全场范围内的攻防演练，让学生体验比赛的节奏和强度，培养学生的比赛适应能力和竞技状态。全场攻防演练实战模拟演练

防守战术与策略部署04

脚步移动掌握滑步、交叉步等移动技巧，保持与进攻球员的适当距离。防守姿势降低重心，屈膝弯腰，保持身体平衡，双手张开且上举，扩大防守面积。抢断时机学会观察对方传球意图，准确判断抢断时机，进行快速有效的抢断。个人防守技巧指导

团队防守战术部署区域联防根据比赛场地和对手特点，部署2-3联防、3-2联防等区域联防战术，明确每个队员的防守区域和责任。人盯人防守要求队员全场紧逼，各自盯住一个进攻球员，通过个人防守技巧和团队协作，破坏对方进攻节奏。混合防守灵活运用区域联防和人盯人防守，根据比赛形势及时调整防守策略。

03防守篮板指导队员在防守时积极拼抢篮板球，掌握抢篮板球的技巧和判断落点的能力。01防守转换训练队员在进攻转防守时迅速回防，落位到指定防守位置，形成有效的防守阵型。02协防意识强调团队协防的重要性，训练队员在防守时相互呼应、协作补位，共同破坏对方进攻。防守转换和协防意识培养

篮球游戏与趣味活动设计05

游戏名称：接力传球规则：学生分成两队，每队人数相等，面对面站立，间距5米左右。每队第一个学生持球，听到开始信号后，将球传给对面队伍的第一个学生，然后跑到对面队伍的末尾。接球的学生再传给下一个对面的学生，如此往复，直到所有学生都完成传球并跑到对面队伍的末尾。最先完成的队伍获胜。篮球游戏介绍及规则说明

游戏名称：抢球大战规则：在场地中放置多个篮球，学生围成一个大圈，圈内放置一个篮球。游戏开始时，学生们在圈内抢夺篮球，同时尽量保护自己的球不被抢走。被抢走球的学生退出游戏，直到只剩下一个学生为止，该学生获胜。篮球游戏介绍及规则说明

活动名称篮球技巧挑战方法设置不同的篮球技巧挑战项目，如投篮、