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活动设计
XMind
活动使用思维导图软件设计“我的职业生涯规划”
目标
通过实践活动了解思维导图的用途，熟练使用思维导图工具XMind制作思维导图。
场景
对于刚进入大学的学生，越早做好职业生涯规划，越能明确自己在大学四年的成长目标。
职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目
标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自
己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。
要求
要求学生以个人为单位，利用思维导图软件XMind为自己进行职业生涯规划设计。每
组选出最好的一份职业生涯规划设计进行展示讲解。
要求讲解内容以及思维导图要呈现以下五个主要问题的分析和职业生涯规划：
1
（）我是谁？对自己有一次深刻的反思，清楚认识自己的优点和缺点。
2
（）我想干什么？为自己职业发展确立一个心理趋向目标。
3
（）我能干什么？对自己能力与潜力的全面总结。
4
（）环境支持或允许我干什么？在客观环境与人为主观方面，允许我实现怎样的职业。
5
（）自己最终的职业目标是什么？明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实
现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目
标。最终将职业生涯规划出来。
实践任务
任务常用工具软件实践
任务目标
完成任务的要求，使学生掌握应用软件的下载，安装与卸载的方法。
FastStoneCaptureFormatFactoryFoxmail
掌握常用的工具软件，如：、格式工厂（）和的
基本用法，积极探索软件功能。
WinRAR是创建、管理和控制压缩文件的常用应用软件，引导学生自行探索WinRAR压
缩软件的使用，使学生具备主动接触并探索新软件应用方法的能力。
任务情境与要求
王同学终于从高中迈入了大学。家人为了他学习方便给他买了一台电脑，小王听说
WinRARFastStoneCaptureFormatFactoryFoxmail
、、格式工厂（）和是目前使用用户较多的
几款软件，但他完全没有接触过，请和他一起探索学习工具软件的基本操作及这几款软件的
功能。
⚫在网上下载并安装WinRAR、格式工厂（FormatFactory）和Foxmail。
⚫王同学听说格式工厂有绿色版的，决定卸载刚安装的格式工厂，使用绿色版。
⚫用WinRAR一次解压已下载好的绿色版软件FastStoneCapture和格式工厂（Format
Factory）
⚫使用WinRAR将C盘中任意两个文件进行压缩，保存到D盘根目录下，并命名为
“文件压缩包.rar”。
⚫使用WinRAR将刚压缩的“文件压缩包.rar”中的其中一个文件解压出来，放在桌
面。
⚫探究文件压缩工具中的其他实用功能，如分卷压缩与加密压缩等，并用FastStone
Capture录制视频，以“分卷加密压缩”命名并保存在桌面上；使用FastStoneCapture
的视频编辑功能为录制的视频添加必要的文字说明。
⚫FastStoneCapture的滚动截图一般用于截超过一个屏幕长度的图，请自学此功能并尝
试截取/网页内容并总结截图工具FastStoneCapture的捕捉方式及快
捷键。
⚫将“分卷加密压缩”录屏使用格式工厂转换为MP4格式，并保存在桌面上。
⚫你有除
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