立定跳远 说课稿 初中体育课.docx

立定跳远说课稿初中体育课

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

立定跳远说课稿初中体育课

课程基本信息

1.课程名称：初中体育课——立定跳远

2.教学年级和班级：初中二年级（7班）

3.授课时间：2022年10月15日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标

1.提高学生身体协调性和灵活性，增强下肢肌肉力量。

2.培养学生勇敢、自信的品质，提升团队协作能力。

3.引导学生掌握立定跳远的技巧，提高运动能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的运动知识和一些田径运动技能，对立定跳远有一定的了解，但可能未熟练掌握正确的跳远技巧。

2.学习兴趣：学生对体育活动普遍感兴趣，特别是对抗性和竞技性较强的项目。学习能力：学生具备一定的运动能力，能够接受新技能的学习。学习风格：学生偏好实践操作和团队合作的学习方式，对理论讲解兴趣相对较低。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生可能因为身体协调性不足而难以掌握正确的立定跳远姿势；另外，一些学生可能会因为害怕失败或受伤而缺乏足够的自信去尝试；此外，由于个体差异，部分学生可能在短时间内难以达到规定的跳远距离，这可能会影响他们的学习动力和兴趣。

教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解立定跳远的技巧，同时进行现场示范，让学生直观学习。

2.设计分组练习和比赛活动，鼓励学生参与互动，通过游戏化的教学活动提升学习兴趣。

3.使用视频教学和动作分析软件，帮助学生更好地理解动作要领，及时纠正错误动作。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-创设情境：播放一段立定跳远的精彩视频，让学生观察跳远运动员的动作和技巧。

-提出问题：请学生思考并讨论，视频中运动员成功跳远的关键因素是什么？

-学生回答后，教师总结并引出本节课的主题——立定跳远的技巧。

2.讲授新课（用时15分钟）

-讲解立定跳远的动作要领：包括起跳前的准备姿势、起跳时的力量分配、腾空中的身体姿态和落地时的缓冲动作。

-示范动作：教师现场示范正确的立定跳远动作，并强调关键技巧。

-分步骤讲解：将立定跳远的动作分解为几个步骤，逐一讲解和示范。

-时间分配：每个步骤讲解和示范用时3-5分钟。

3.巩固练习（用时10分钟）

-分组练习：学生分为小组，每组轮流进行立定跳远练习，其他组员观察并提供反馈。

-动作纠正：教师在旁边观察，及时纠正学生的错误动作，并给予指导。

-反馈讨论：练习后，学生相互讨论，分享自己的感受和改进的地方。

-时间分配：分组练习和纠正用时7分钟，讨论用时3分钟。

4.师生互动环节（用时10分钟）

-课堂提问：教师提问学生，检查他们对立定跳远技巧的理解程度。

-学生演示：随机邀请几名学生上台演示立定跳远，其他学生观察并评价。

-互动讨论：教师引导学生讨论如何提高立定跳远的成绩，包括技巧、训练方法等。

-时间分配：提问和演示用时5分钟，互动讨论用时5分钟。

5.拓展提升（用时5分钟）

-游戏化教学：设计一个立定跳远竞赛游戏，让学生在游戏中进一步提升技能。

-能力挑战：设置不同的难度等级，鼓励学生挑战自我，不断提高跳远距离。

-时间分配：游戏化教学和挑战用时各2.5分钟。

6.总结反馈（用时5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调立定跳远的技巧要点。

-学生反馈：邀请学生分享本节课的学习收获和感受。

-时间分配：教师总结用时3分钟，学生反馈用时2分钟。

7.课堂结束（用时5分钟）

-教师布置课后练习任务，鼓励学生回家后继续练习立定跳远。

-学生整理器材，教师总结本节课的教学成果，宣布下课。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握立定跳远的技巧，包括起跳前的准备姿势、起跳时的力量分配、腾空中的身体姿态和落地时的缓冲动作。在课后练习中，学生的跳远成绩有了显著提高，部分学生甚至超过了预期目标。

2.理解提升：学生对立定跳远的运动原理有了更深入的理解，能够分析并讨论如何提高跳远成绩，包括技巧、训练方法等方面。这有助于他们在未来的训练中更加有针对性地进行练习。

3.身体素质增强：通过持续的训练，学生的下肢肌肉力量和协调性得到了锻炼，身体素质得到了提高。这对于学生的整体运动能力提升具有积极的影响。

4.自信勇敢：学生在学习过程中克服了恐惧和困难，逐渐树立了自信，勇敢地面对挑战。这种精神不仅在体育课上得到了体现，也对他们日常生活中的自信心培养有积极作用。

5.团队协作：在分组练习和竞赛中，学生学会了如何与队友合作，互相鼓励和支持。这种团队协作能力对于他们的人际交往和团队合作具有长远的影响。