2025年二十四节气秋分民俗习俗介绍精选五篇 .pdfVIP

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

二十四节气秋分民俗习俗介绍精选五篇

二十四节气秋分民俗习俗介绍一

1、秋祭月

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之

说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初

“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月

里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景

的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。据史书记

载，早在周朝，古代帝王就有秋分祭月的习俗。其祭祀的场所是

月坛。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望

月楼”的古迹。民间的祭月习俗因地区不同仪式各异。北京的“月

坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月。北京祭月还有一个特别的风俗，

就是“惟供月时，男子多不叩拜”，此即民谚所说“男不拜月”。

2、吃秋菜

在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇

的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是

一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去

采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。

有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。野苋菜含有多

种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功

能，提高人体抗癌作用。实际上，岭南习俗所谓的“秋汤”也是

和现在中医学提倡的秋天滋补是一致的，只不过岭南习俗更加典

型，有点土生土长的味道，没有上升到中医学理论的高度罢了。

1、秋祭月

秋分吃鸡蛋的习俗

“秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，在每年的“秋分”

来临之际，我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或

比赛。玩“竖蛋”后不要忘了吃鸡蛋，鸡蛋的营养功效很强大。

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋是优

质蛋白质的最佳****之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量

欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。

秋分吃汤圆的习俗

秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要

把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室

外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象

和愿望，不过这其中也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较

大，不易消化，不宜多食。

二十四节气秋分民俗习俗介绍精选五篇

2、竖蛋

1、送秋牛

秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开

红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋

牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违

农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给

钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说秋”，说

秋人便叫“秋官”。

2、粘雀子嘴

秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要

把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室

外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。希望用汤圆