2025年大学生心理教育健康教育心得【6篇】.pdfVIP

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

大学生心理教育健康教育心得【6篇】

大学生心理教育健康教育心得（篇1）

在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在

猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学

的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深

的课程呢？带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班

的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不

一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中

要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲

解下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。

老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智

商的高低对人以后的发展的影响大小。

心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍

关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如

大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很

严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯

养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一

样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有

人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，

而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一

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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同

学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一

个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之

后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的

落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与

别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏脾

气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问

题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地

北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗

澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都

不让别人碰。这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索，但其实

只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以

解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是

在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走

入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，

所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。

老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人

在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，

但是一般人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很

大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于

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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

双方的沟通和真实的交流。

心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样

的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变

得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫

折之后都暗示自己“我能行”，所以他终将成功。有一个良好的

心理的乐观的态度，才会将你引向成功。

大学生心理教育健康教育心得（篇2）

这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课

程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明

其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象