第3章 了解自己，增进健康（基础通关卷）（试卷版）.pdfVIP

第三章了解自己，增进健康

（考试时间：60分钟试卷满分：100分）

基础通关卷

一、选择题：本题共25个小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是

符合题目要求的。

1．吸烟有害健康，香烟中尼古丁、焦油等有害物质会随着呼吸系统进入人体，长期吸烟者患癌的概

率是其他人群的数倍。下列相关叙述错误的是（）

A．尼古丁等有害气体会通过呼吸道进入肺

B．烟草烟雾中含有大量有害的化学物质

C．呼吸肌包括肋间肌和膈肌

D．吸烟时，呼吸肌舒张，胸腔容积缩小

2．中国人需要“舌尖上的安全”。下列有关食品安全和健康生活方式的认识，错误的是（）

A．购买食品时要注意是否有QS图标

B．轻微变质的食物经过高温煮过后，可以放心食用

C．恶性肿瘤、心脑血管疾病等一些慢性疾病被称为“生活方式病”

D．正处在身体生长发育期的青少年，应适当多吃鱼、肉、奶、蛋等食品

3．科学、严谨地进行生物学探究实验是生物学的基本素养。下列有关生物实验操作的叙述，正确的

是（）

A．“观察葫芦藓”和“观察青霉”两个实验中都要用到显微镜

B．“观察小鱼尾鳍内血液的流动”实验中，应当选择尾鳍色素较深的小鱼

C．“探究酒精对水蚤心率的影响”实验时，应将水蚤先放入蒸馏水中观察，再分别放在10%、20%、

30%、40%不同浓度的酒精中对比观察

D．在模拟“精子与卵细胞随机结合”的实验中，用黑围棋子代表含Y染色体的精子，白围棋子代

表含X染色体的精子和卵细胞实验中共需30枚白围棋子10枚黑围棋子

4．2019年屯溪警方查获黄山市首起外籍人员吸毒案，对于毒品，说法不正确的是（）

A．无毒世界，我们能做到B．莫沾毒品，莫交毒友

C．防毒反毒，你我有责D．珍爱生命，只吸一口

5．从健康生活的角度出发，下列做法正确的是（）

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A．高蛋白食物营养价值高，吃得越多越好

B．吸烟没有毒品危害大，可以尝试

C．感冒发烧，不经医生诊治，自行购买处方药

D．合理利用网络，获取知识，了解世界，避免沉迷于网络

6．我们应该选择健康的生活方式努力提高生活质量。下列生活习惯不健康的是（）

A．按时作息，生活有规律B．积极参加体育锻炼

C．只喝饮料不喝水D．合理营养，平衡膳食

7．教育部和国家体育总局提出“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，下列有关叙述，错误的是

（）

A．运动能使肌肉协调能力增强

B．饭后立即运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能

C．运动能促进肺活量增长

D．运动能增强心脏的功能，促进血液循环

8．以下关于吸毒的说法错误的是()

A．吸毒使人奔放、热情

B．吸毒使人的免疫力下降

C．吸毒摧残生命、破坏家庭、危害社会

D．海洛因、大麻、吗啡、冰毒、摇头丸等都是当前流行较为广泛的毒品

9．下列属于健康生活方式的是：（）

①星期日整天睡觉②少吃饭，多吃零食③积极参加集体活动④坚持体育锻炼⑤因烦恼事而抽烟、

酗酒⑥不挑食，合理营养

A．①③⑤B．②④⑥C．④⑤⑥D．③④⑥

10．下列日常习惯，会威胁心血管健康的是（）

A．常吃富含膳食纤维的食物B．适量运动，控制健康体重

C．长期熬夜，经常吃夜宵D．及时调节紧张、压抑的情绪

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