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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力能
力测试试卷B卷附答案
单选题（共45题）
1、下列哪一描述属于长拳技法的要求？（）
A.拧旋走转似流水
B.运动如抽丝、迈步如猫行
C.腰似蛇行步赛粘
D.粘连黏随不丢顶
【答案】C
2、“负重耸肩”可以发展下列哪些肌肉的力量？()
A.胸大肌和胛提肌
B.斜方肌上部和菱形肌
C.肩胛下肌和胸小肌
D.斜方肌下部和菱形肌
【答案】B
3、力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短()
A.肌糖原恢复
B.肌肉中乳酸消除
C.氧合血红蛋白恢复
D.肌肉中磷酸原恢复
【答案】C
去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
4、小腿肌肉痉挛时，首先采取的措施是()
A.冷敷
B.按摩
C.制动
D.向相反方向牵引
【答案】D
5、体育锻炼可影响主观幸福感，主观幸福感是由三个维度组成的。下列选项中
正确的是（）
A.自我接纳、环境条件和生活满意度
B.积极情感、消极情感和生活满意度
C.情绪体验、积极情感和生活满意度
D.环境条件、人际关系和生活满意度
【答案】B
6、在体育心理学中，把推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因称为
()。
A.运动动机
B.体育习惯
C.运动兴趣
D.体育态度
【答案】A
7、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（）
A.疏松结缔组织
饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
B.纤维软骨
C.致密结缔组织
D.肌组织
【答案】C
8、当人体视锥细胞功能下降时，易引起（）。
A.夜盲症
B.青光眼
C.色弱
D.色盲
【答案】D
9、第二拐点出现意味着机体开始进入（）状态。
A.工作
B.疲劳
C.恢复
D.稳定
【答案】B
10、体操中，身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面的动作，称为
()?
A.上举
B.前举
C.侧举
百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
D.侧上举
【答案】B
11、适度运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充（）。
A.钠和钾
B.钙和钠
C.钠和磷
D.钙和磷
【答案】D
12、运动员与普通人相比较，下列哪一项指标值基本相同()
A.最大摄氧量
B.最大心率
C.最大通气量
D.最大心输出量
【答案】B
13、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“培养坚强的意志
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