幼儿园教师心理健康教育.ppt

塑造积极心态。01增强自信心03在成败中更关注成功体验05积极地对待人和事，积极对待困难和挫折，发奋图强，自动自?发，做最好的自己。02积极自我暗示04合理的归因分析06（3）塑造共赢心态。树立利人利己的人际关系共赢思维，正确处理与单位、上司、??同事等各方面的关系，做一个受欢迎的人。别人和自己一样重要

情商比智商重要

学会宽容，善待彼此

控制愤怒，适时转移注意力

修炼同理心，尝试换位思考

懂得分享，注重团队合作精神把老板的钱当成自己的钱，把老板的事当成自己的事，像老板和上司那样去工作，老板就会把你当成自己的人。02塑造老板心态。01感恩国家、单位、家人和每一个人，做一个充满爱心的人。04塑造感恩心态。03正确比较，知足长乐只看自己拥有的，不看自己没有的酸甜苦辣才是真正的人生和谐平衡，多元成功经常保持微笑对生活要有一种积极心态选择最好的未必是最好的选择适合你的才是最好的你的态度决定了你一生的高度做人要能大能小，能上能下，能屈能伸学会宽恕他人，善待彼此！常和别人合作,并从中获得乐趣学会平衡改变参照物（必上不足比下有余）酸葡萄反应：对得不到的东西就贬低它，以平衡自己的心理，这是人的一种自我保护的机制甜柠檬效应：是说一个人拿着一个青青没熟的柠檬，明明知道柠檬是熟透了才甜，因为手上只有青皮的，就说自己这个柠檬味道一定很好，会特别甜，何况有柠檬总比没有的好。这是一种消极的心理防御方式。学会处理压力的技术01心理宣泄02写压力日记03寻求心理咨询和辅导04放松疗法01（肌肉放松训练、倒数放松、深呼吸放松等）02积极的自我暗示-------语言诱导、冥想与想象03转移注意力04自我催眠音乐调节法幽默法春江花月夜云水禅心雨的印记故乡的原风景江河水要注意锻炼身体学会倾诉要注意自身形象学会幽默，笑对人生自我激励——建立自己的加油站正能量睡眠睡眠宣泄采用积极的自我暗示我能行！通往幸福之路——幼儿园教师的心理健康与维护近年来，幼儿园老师虐待孩子事件屡屡发生指挥女童掌掴男童，老师摄像取乐；因为幼儿爱说话，老师用胶带封他们的嘴；捆绑孩子午睡；在冷天让幼儿脱光衣服吹冷空调；用紫外线消毒灯照射孩子；用注射器针扎幼儿；2013河北三河市燕郊幼儿园老师对孩子有针扎刀划等虐童行为，甚至还逼迫孩子喝尿、吃鼻屎及将孩子拖到厕所进行体罚太原5岁女童因不会算术题十分钟被扇几十耳光云南建水县西湖幼儿园老师孙琪琪对幼儿有一套“独特”却残忍的管教方法——只要孩子不听话，她采取的不是细心教导，而是用注射器针头扎！她手上带着的37名三四岁的幼儿，有20人遭遇过其毒手。logo幼儿园老师“心情不好”拎起凳子砸伤小朋友2012浙江温岭幼儿园浙江温岭虐童幼师系无证上岗称因出于好玩把孩子扔进垃圾桶提着耳朵离开地面logo青岛5岁的杰杰颈椎半脱位世界卫生组织认为健康包括：生理健康、心理健康及人际关系和谐。什么是心理健康世界心理卫生大会提出：“在不妨碍他人的前提下，最大程度地保持内心的平静和快乐”就是心理健康。”江苏省盐城市一名30多岁的教师因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡。1因试题题目超出大纲，?江苏江阴一个从教26年的老教师服毒自杀。2宁波二中的一名副校长在千丈岩纵身一跃。身后留下的遗书上说，自己工作压力太大、郁闷、压抑，实在忍受不了。32006年5月10日晚上10时左右，浙江嘉兴平湖一位初中英语教师在杭州割喉自杀，年仅33岁。4教师心理不健康的案例：心理治疗针对那些不正常的6％，而心理咨询和心理保健关注的是那些84.5％处于亚健康状态的有小问题的正常人。最新的统计表明，全球完全有心理疾病的人只占6％，完全没有心理疾病的人只占9.5％，有84.5％的人处于亚健康状态。全球心理健康比例一、教师心理健康状况广东省教育工会对19所高校近万人的健康状况抽样调查结果表明：高校教师只有约10%处于基本健康状态，约20%处于各种疾病状态，在剩下的70%属亚健康状态的人群中，又约有三分之一到二分之一属重度亚健康，即处于疾病的边缘状态。01上海一家医疗保健中心对985名中小学和大专院校骨干教师、学科带头人进行的健康体检显示：教师群体罹患脑血管疾病和心血管病的危险性将近一半，明显高于正常人群。四成人有睡眠障碍、咽炎和鼻部过敏，有颈椎病的人数更高达三分之二。02一、教师心理健康状况0115%的教师感到压力大，嫉妒、焦虑情绪也比较高;0246%的教师在工作中烦恼多于欢乐；0398%的教师经常患病或有慢性病;0415%的教师很少同校