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公共心理学课程教案2023REPORTING

课程介绍与概述认知过程与心理机制情感情绪及其调节策略动机需求与行为激励人际交往与沟通技巧心理健康维护与促进目录CATALOGUE2023

PART01课程介绍与概述2023REPORTING

03课程面向的对象说明本课程适合不同专业背景的学生选修，以满足其对心理学知识的需求。01心理学在社会生活中的重要性阐述心理学对于个人发展、人际交往、社会适应等方面的意义。02公共心理学课程的发展历程介绍公共心理学课程的起源、发展以及在当前教育体系中的地位。公共心理学课程背景

教学目标与要求知识与技能目标使学生掌握心理学的基本概念、原理和方法，能够运用心理学知识分析和解决实际问题。过程与方法目标培养学生独立思考、自主学习和合作探究的能力，提高其心理素质和综合素养。情感态度与价值观目标引导学生关注自身心理健康，增强自我认知和情绪管理能力，培养积极向上的人生态度。

涵盖认知心理学、情感心理学、社会心理学、发展心理学等基础知识，以及心理健康、心理咨询等实用技能。教学内容采用讲授、讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，以激发学生的学习兴趣和参与度。教学方法利用多媒体教学课件、心理测评软件等现代化教学手段，提高教学效果和学生的学习体验。教学手段教学内容与方法

课程安排按照教学大纲和教学计划，合理安排教学进度和课时分配，确保教学任务的顺利完成。评估方式采用平时成绩、期中考试、期末考试等多种评估方式，全面评价学生的学习成果和综合素质。同时，注重过程性评价和表现性评价，关注学生的学习过程和表现。课程安排与评估

PART02认知过程与心理机制2023REPORTING

注意力的定义与分类01解释注意力的概念，阐述选择性注意、分配性注意和持续性注意等不同类型。感知觉的基本原理02介绍感知觉的概念、过程和影响因素，探讨感知觉与注意力之间的关系。注意力与感知觉在日常生活中的应用03举例说明注意力与感知觉在学习、工作、交通等领域的实际应用。注意力与感知觉

遗忘规律及其影响因素介绍遗忘曲线、干扰理论等遗忘规律，探讨时间、情绪、睡眠等因素对记忆的影响。提高记忆能力的方法与技巧提供记忆宫殿、联想记忆等实用记忆方法，帮助学生提高记忆能力。记忆系统的分类与特点阐述感觉记忆、短时记忆和长时记忆等不同记忆系统的特点与功能。记忆系统与遗忘规律

问题解决的策略与技巧阐述试误法、启发式搜索等问题解决策略，提供问题分析、方案制定等实用技巧。创造性思维的培养与激发探讨创造性思维的特点与过程，提供头脑风暴、逆向思维等创造性思维方法。思维过程的基本阶段介绍分析、综合、比较、抽象、概括等思维过程的基本阶段。思维过程与问题解决

智力的概念与测量解释智力的概念，介绍智商、智力测验等测量方法。智力发展的影响因素探讨遗传、环境、教育等因素对智力发展的影响。智力发展的阶段性特点与教育启示阐述皮亚杰认知发展阶段理论等智力发展理论，提供针对不同年龄段的教育建议。智力发展及其影响因素

PART03情感情绪及其调节策略2023REPORTING

情感情绪是个体对外界事物和内部状态的主观体验，是心理活动的重要组成部分。情感情绪定义根据效价和唤醒度，情感情绪可分为积极情绪和消极情绪；根据持续时间，可分为心境、激情和应激。情感情绪分类情感情绪概述及分类

认知机制认知过程在情感情绪产生中起重要作用，个体对事物的认知评价会影响其情感体验。生理机制情感情绪的生理机制涉及神经系统、内分泌系统和免疫系统等，这些系统的活动会影响个体的情感情绪状态。社会机制社会环境和社会关系也会影响个体的情感情绪状态，如社会支持、人际互动等。情感情绪产生机制

通过改变对事物的认知评价来调节情感情绪，如积极重新评价、注意转移等。认知调节行为调节人际调节通过改变行为方式来调节情感情绪，如运动、放松训练等。通过与他人互动来调节情感情绪，如寻求社会支持、进行人际沟通等。030201情感情绪调节策略

自我意识培养自我管理培养社交意识培养人际关系管理培养情感智商培养方高自我觉察能力，了解自己的情感需求和情绪状态。学会有效地管理自己的情感情绪，采取积极的应对方式。关注他人的情感需求和情绪状态，提高同理心和共情能力。学会有效地处理人际关系中的情感情绪问题，提高人际互动的质量。

PART04动机需求与行为激励2023REPORTING

123生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。马斯洛需求层次理论保健因素和激励因素，分别对应工作不满意和满意的两个方面。赫茨伯格双因素理论成就需求、权力需求和亲和需求，不同人对三种需求的强度不同。麦克利兰成就动机理论动机需求理论介绍

行为激励原则和方法设定明确、具体、可衡量的目标，激发个体行为动力。通过奖励、表扬等积极手段，增强个体良好行为的出