Unit 3 Keep Fit第7课时(Reading Plus）基础过关人教英语七年级下册.docxVIP

2024年人教版七年级下册Unit3KeepFit基础过关

第七课时（ReadingPlus）（默写版）

默单词

__________adv.还；没

__________adj.懒惰的

__________v.锻炼

__________n.改变

__________n.肌肉

__________adj.强壮的

__________n.能量

__________n.重量

__________adj.超重的

__________n.压力

__________v.引起

__________n.疼痛

__________n.膝盖

__________adj.严重的

__________n.疾病

__________v.敲击

__________v.呼吸

__________v.提高

__________adj.化学的

__________v.安静

__________v.使放松

__________n.财富

__________adj.普遍的

__________n.概述

二、默词汇拓展

1.healthy——_________（n.）健康

2.good/well——_________（最高级）最好的

3.develop——_________（n.）发展

4.strong——_________（比较级）更强壮的

5.energy——_________（n.）有能量的

6.fast——_________（比较级）更快的

7.confident——_________（n.）自信

8.our——_________（反身代词）我们自己

9.health——_________（比较级）更健康的

10.introduce——_________（n.）介绍

三、默短语

1.感到懒惰：____________________

2.尽某人最大的努力做某事：____________________

3.对……有好处：____________________

4.使某人……：____________________

5.使增加压力：____________________

6.例如：____________________

7.心脏疾病：____________________

8.因为：____________________

9.帮助某人做某事：____________________

10.做某事有困难：____________________

11.努力做某事:____________________

12.对……有好处：____________________

13.常见原因：____________________

四、默课文

健康的身体，健康的心灵

我们都知道锻炼很重要，但我们并不总是想去做！我们经常太忙或感到懒惰。我们应该尽量每天锻炼。

运动对我们的身体有好处。当我们运动时，我们的身体会发生变化。运动使我们的肌肉发达，使我们更强壮。当我们运动时，我们消耗能量。这样可以减轻我们的体重。超重会给我们的身体带来压力。它会导致背部和膝盖疼痛，甚至在以后的生活中引起更严重的问题，比如心脏病。

运动对我们的大脑也有好处。运动时，我们的心跳加快，呼吸困难。我们的大脑因此获得更多的氧气，这有助于提高我们的记忆力。科学家还告诉我们，身体在运动后会产生更多或某些化学物质。这有助于我们更好地学习和思考。所以当你在作业上遇到困难时，做一些练习，然后再试一次。

锻炼也能让我们感觉更快乐。当我们运动时，我们的大脑会产生特殊的化学物质。这些化学物质可以放松我们的身体，平静我们的心灵。感觉健康也能让我们感觉更好，对自己更有信心。当我们和别人一起运动时，我们甚至可以结交新朋友。

记住：健康就是财富。你运动得越多，你就越健康。试着让锻炼成为你生活的一部分。

HealthyBody,HealthyMind

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