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第一章单元测试
1【判断题】
正确答案：A
只要身体健康就可以认为是健康的人。
A.错
B.对
2【单选题】(2分)
正确答案：A
一次锻炼后可使心跳次数（）。
A.加快
B.减少
3【单选题】(2分)
正确答案：A
以下哪个选项为健康的生活方式。
A.三餐有规律少吃零食
B.晚睡晚起
C.暴饮暴食
4【单选题】(2分)
正确答案：D
成年人每天应保持（）小时的睡眠。
A.3-5小时
B.12-15小时
C.越多越好
D.7-8小时
5【判断题】
正确答案：A
1公斤肌肉大约可消耗75-110卡里路
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