2025年课外体育活动方案最新10篇 .pdfVIP

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

课外体育活动方案最新10篇

体育课外活动计划篇一

一、概述

回顾历史，在历届校领导的指导和大力扶持下，在体育教学部的领导

和全体教职员工的辛勤劳动、努力工作下，我校的体育课程教学，已经历

了一个从不断认识、不断改进、不断探索，到不断提高和不断完善的发展

历程，同时，也为我校学生体质健康，素质教育和体育社团建设发挥了应

有的贡献。

为了进一步深化我校公共体育课程教学，学习国外高校体育课程的与

发展所取得的成功经验，并结合我国的国情以及我校的具体情况，从生理、

心理、社会等多视角全面认识体育教育在高等学校中的地位和作用，突出

学生的主体地位，以此为基础，厦门大学新一论体育课程教学的主要特点

是：

（1）继续坚持以人为本，健康第一的理念。以学生为主体，学生自

主选择课程内容，自主选择任课教师，自主选择上课时间的三自主课程教

学形式。结合课内外的多种自主锻炼的教育教学方式，改变以往教师需要

学生做什么，变为学生根据自身状态来决定自己做什么。充分发挥学生的

主体作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空

间。

（2）放开修课时间限制。改变以往学生只能在大一、大二修完全部

体育课程的有关规定，学生可根据自己的修课计划，除大一第一学期要求

修完规定的基础体育课1学分外，其他3个学分均可在大学期间的任一学

期修完，不再对大学体育课课程的修课时段做限制。

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

（3）获取学分途径多样化。除大一第一学期1个学分外，其它3个

学分可以通过不同途径来获得，一是学生通过正常的体育选修课获取学分；

二是通过特色项目来获取学分。特色项目学分：是指学生根据专长自选特

色项目，如游泳、马拉松项目等。选择特色项目的同学必须要参加体育部

组织的测试并达到规定要求，或者直接获得体育部认可的相关体育运动奖

项。一个特色项目为1个学分。

二、课程目标

运动参与目标：

通过体育课程的教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体

育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并

养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。

运动技能目标：

通过体育课程教学，帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练

掌握两项以上体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础。

身心健康目标：

根据学生需要来精心设计体育课程教学，使学生在课内外体育运动实

践中，身体形态、机能、身体素质得到改善和提高，保持良好的生理健康

状态。并使学生在体育活动中得到愉快的情绪体验，使学生的个性、潜力

和创造力得到充分展示，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的

生活态度。

社会适应目标：

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

根据体育课程独有的学科性质特点，通过运动竞赛的对抗与合作，培

养学生的团队合作精神，学会正确处理竞争与合作的关系。

三、体育课程设置

充分考虑我校的体育场馆设施、师资队伍状况以及学生对课程设置的

需求，在此基础上，剔除和整合现有的课程体系，充分挖掘和利用学校体

育资源，增加了具有时代性、实用性、地方性和文化底蕴厚实的运动项目。

目前，体育课开设的运动项目有：篮球、篮球裁判、排球、软式排球、

排球裁判、足球、网球、羽毛球、乒乓球、棒（垒）球、高尔夫球、游泳

（冬泳）、太极拳（剑）、武术拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木兰拳

（扇）、自卫防身、散打、形意强身功、舞龙舞狮、健美操、形体塑造、

瑜珈、体育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、马拉松、体适

能