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第01讲青春的邀约
模块一思维导图串知识1、了解青春期的生理变化及其影响
模块二基础知识全梳理(吃透教材)2、能正确对待青春期的生理变化
模块三教材习题学解题3、了解青春期的心理变化及其影响
模块四核心考点精准练4、能正确对待青春期的心理变化
模块五小试牛刀过关测
不知不觉间,我们跨入青春期的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,
我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
1、青春期的生理变化:身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
2、青春期生理变化的影响:这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充
满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
3、正确对待青春期的生理变化:我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的
节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理
变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
1
4、青春期的心理变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
5、青春期心理变化的影响:这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
6、正确对待青春期的心理变化:我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加
集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问
题;学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时,
我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我
们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
教材习题01解题方法
1、青春期的生理变化:身体外形的
变化、体内机能的增强、性的发育和
成熟。
2、青春期的心理变化:认知能力得
到提高,自我意识不断增强,情感世
界愈加丰富……
【答案】这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、
承担成年人的责任作准备。
教材习题02解题方法
①身体外形的变化;
②体内机能的增强;
③这些生理变化让我们感受到旺盛
的生命力,让我们的身体充满能量。
我们精力充沛、思维敏捷,对成长
充满渴望;
2
这些变化说明了什么?它们带给你怎样的感受?
【答案】我关注或者了解我身体发生的一些变化,特别是在身高、体重、奔跑速度等方面有
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