丰盛的午餐（课件）六年级上册劳动北京版(2).pptx

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2025-01-21 发布于云南
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丰盛的午餐（课件）六年级上册劳动北京版(2).pptx

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;午餐是一天中最重要的一餐，不仅要吃饱，更要吃得健康。;好午餐的4个金标准;第2步：加点粗粮;第3步：一定有水果和蔬菜;第4步：从容、享受的心情;玉米炖排骨;1.将排骨剁成块状，长短均匀。;2.玉米去皮、去丝，切成小段。姜块切出一两片。;肉排入锅，加水煮开，滚一滚，煮出血污浮沫，倒掉水。;砂锅内重新放清水，将排骨放入锅内、姜块一起放入锅中，滴入少许白酒，点火，待砂锅内水煮开后，转小火煲约30分钟，再放入玉米，一同煲制约10-15分钟。;煲好后去掉姜片，加入适量的盐和葱花调味即可。;干锅花