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目录第一章踝关节基础知识第二章踝关节损伤类型第四章康复治疗方案第三章康复评估方法第六章预防与自我管理第五章康复训练指导

踝关节基础知识第一章

解剖结构与功能踝关节由胫骨、腓骨和距骨组成，是连接小腿和足部的重要枢纽。踝关节的骨骼组成小腿肌肉通过肌腱与足部相连，控制踝关节的运动，如提踵和足部的内外翻。肌肉与肌腱踝关节周围有强韧的韧带，如距腓前韧带，它们维持关节稳定，防止过度运动。韧带的作用踝关节主要负责背屈和跖屈运动，允许足部上下活动，适应不同地面。关节的运动范常见踝关节疾病扭伤踝关节扭伤后遗症骨折踝关节炎踝关节扭伤是最常见的运动伤害