人教版三年级体育上册《快速跑—50米》教学设计 .pdf

人教版三年级体育课上册《快速跑一50米》教学设计

教学目标：1、通过快速跑的学习，展学生的速度素质，提高机能

水平。

2、展学生的爆力、速度等身体素质。

重点：基本掌握快速跑的四个部份。（起跑、起跑后的加速跑、途中

跑、终点跑）

难点：1、起跑的正确方法。

2、跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

项组织教法（练习时间、队形、图解、

基本内容

目次数）要求

1、教师提前到场，准

备场地器材。1、体育委员整队，检

准

2、接受体育委员报数，查人数，向教师报告。

备要求：快

向学生问好。2、向教师问好。

部静、齐，注

3、宣布课的内容要求。3、要求学生认真听讲。

分意力集中。

4、检查服装，安排见4、见习生应随堂听课。

习生。

准1、听动动力训练。教师示范，学

备2、绕标志盘慢跑，跑生跟做（充分

慢跑

部的过程中按口令要求活动，使各个

分做准备活动动作。关节活动开，

3、徒手体操（略）避免运动损

4、原地摆臂练习。伤）

1、教师讲解跑的技术

动作要领

2、口令：“各就各位”

“预备”“跑”组织：

基

3、教师示范起跑的运*****

动，学生按教师对动作****

1、起跑。（蹲距式起跑）

的描述作动作（及时纠*****

本2、分解动作

错）*****

3、教师指挥学生进行

4、起跑后的加速跑、四列横队队

跑的练习。

途中跑、终点跑讲解、形

部4、30米加速跑