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中学生如何培养好习惯的征文

TOC\o1-2\h\u2741第一章好习惯：中学长的基石 1

6702第二章《弟子规》中的习惯养成智慧 1

12789第三章剖析中学生应养成的关键习惯 1

16569第四章我的习惯养成之感悟 2

22546第五章用实例阐述习惯的力量 2

13638第六章习惯培养中的困难与应对 3

10592第七章从教育视角看习惯培养 3

2468第八章培养好习惯，开启美好未来 3

第一章好习惯：中学长的基石

对于中学生来说，好习惯就像是成长路上的基石，能让我们稳稳地前行。比如说每天早起，这是一个看似简单却非常重要的习惯。早起能让我们有更充裕的时间来安排一天的学习和生活。我有一个同学，他每天早上都会早起背英语单词。他说早上的时候头脑特别清醒，记忆效果特别好。坚持了一段时间后，他的英语成绩有了明显的提高。还有按时完成作业这个习惯，它能让我们及时巩固所学的知识。如果总是拖延作业，知识就得不到有效的巩固，学习漏洞会越来越多。所以，像合理安排时间、保持阅读习惯、积极参加体育锻炼等好习惯，都是有助于我们在中学这个成长的关键时期健康发展的。

第二章《弟子规》中的习惯养成智慧

《弟子规》中有很多关于习惯养成的智慧值得我们中学生学习。“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。”这就告诉我们要珍惜时间，养成早起晚睡勤奋努力的习惯。就像古代很多学子，闻鸡起舞，利用早晨的时间读书练武。在我们现在的学习生活中，也应该这样。比如我认识的一位学长，他受到《弟子规》的启发，每天早起晨读，晚上也会在完成作业后阅读一些有益的书籍，而不是沉迷于电子游戏。“房室清，墙壁净，几案洁，笔砚正。”这教导我们要保持生活环境的整洁，在学校里，如果我们的书桌总是乱糟糟的，不仅影响美观，还可能找不到学习用品，降低学习效率。所以遵循《弟子规》中的这些准则，能帮助我们养成很多良好的习惯。

第三章剖析中学生应养成的关键习惯

中学生有几个关键的习惯是必须要养成的。首先是自主学习的习惯。现在的学习内容越来越多，光靠老师在课堂上的讲解是远远不够的。我有一个朋友，他以前总是依赖老师，后来他意识到自主学习的重要性。他开始自己制定学习计划，每天预习课本内容，课后还会通过网络查找相关资料来加深对知识的理解。结果他的学习成绩在班级里进步得特别快。其次是阅读习惯，阅读能拓宽我们的视野。像读《钢铁是怎样炼成的》这本书，主人公保尔·柯察金的坚强意志深深打动了我。我们通过阅读各种书籍，可以学到很多课本上学不到的东西。还有健康的生活习惯，包括合理饮食和适量运动。有的同学总是吃垃圾食品，又不爱运动，身体变得很虚弱，影响学习和生活。

第四章我的习惯养成之感悟

在我的习惯养成过程中，有很多的感悟。就拿锻炼身体这个习惯来说吧。刚开始我特别懒，不喜欢运动，觉得运动很累。但是后来我发觉自己身体越来越差，经常生病。于是我决定开始养成运动的习惯。我选择了跑步，刚开始跑一小段就气喘吁吁。可是我坚持每天都跑一点，慢慢地我能跑的距离越来越长。在这个过程中，我感受到了坚持的力量。每一次想要放弃的时候，我就告诉自己再坚持一下。还有阅读习惯的养成，以前我一看到书就头疼。后来我从自己感兴趣的漫画书开始看起，逐渐过渡到文学作品。我发觉阅读就像打开了一扇通往不同世界的大门，我能体验到不同的人生和文化。通过这些习惯的养成，我也变得更加自律和自信了。

第五章用实例阐述习惯的力量

习惯的力量是非常强大的。我给大家讲一个真实的例子。我们班有个同学以前成绩平平，但是他有一个很好的习惯，就是善于做笔记。无论是在课堂上还是课外阅读的时候，他都会把重要的知识点或者自己的感悟记下来。这个习惯让他对知识的理解更加深刻，也方便他复习。时间的推移，他积累的知识越来越多，成绩也逐渐提高，最后在考试中取得了优异的成绩。再比如说另一个同学，他有每天练习书法的习惯。开始的时候他的字写得很一般，但是坚持练习后，他的字变得非常漂亮。在学校的书法比赛中获得了奖项，而且因为书写工整，他的作业和试卷也给老师留下了很好的印象。这些例子都充分说明了习惯一旦养成，就会对我们产生积极的影响。

第六章习惯培养中的困难与应对

在习惯培养的过程中，我们会遇到很多困难。比如想要养成每天早起背单词的习惯，但是早上起不来。这时候就需要我们有坚定的意志力。可以给自己设置多个闹钟，把闹钟放在离床远一点的地方，这样就不得不起来关闹钟。还有就是在养成阅读习惯的时候，可能会觉得有些书很枯燥读不下去。这时候我们可以换一种阅读方式，比如听书。我有一段时间读《红楼梦》，感觉文字很晦涩难懂，于是我就找了有声版的来听。在听的过程中，我逐渐对书中的情节和人物关系有了了解，然后再去读书就容易多了。另外，周围环境的影响也可能成为习惯培养的阻碍