形神拳 第5-7基本组合动作第7课时 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

形神拳第5-7基本组合动作第7课时说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、课程基本信息

1.课程名称：《形神拳第5-7基本组合动作》第7课时

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一上学期，高一年级

3.授课时间：[具体上课时间]

4.教学时数：1课时

本节课主要教授形神拳第5-7基本组合动作，通过详细的示范和指导，使学生掌握基本动作要领，提高学生的武术技能和身体素质。本节课内容与《体育与健康人教版必修第一册》教材紧密关联，注重实用性，符合高一年级的知识深度。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生体育学科核心素养，具体目标如下：一是提高学生的运动能力，通过形神拳基本组合动作的学习，增强学生的动作技能和体能；二是培养学生的学习能力，通过教师的示范和指导，使学生能够自主练习并掌握动作要领；三是发展学生的健康行为，通过武术练习，提升学生的身体协调性、柔韧性和平衡能力，促进身心健康；四是塑造学生的体育品德，培养学生坚韧不拔、勇于挑战的精神品质，以及团队合作意识。这些目标与《体育与健康人教版必修第一册》教材的要求相契合，旨在全面提高学生的体育素养。

三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握形神拳第5-7基本组合动作的标准姿势和动作流程。具体包括：

-形神拳的基本步法，如弓步、马步、虚步等，要求学生能够准确识别并熟练运用。

-拳法动作的准确性，例如冲拳、推掌、勾拳等，需要强调发力点和动作的连贯性。

-身体的协调性，要求学生在完成动作时，上肢与下肢、身体与眼神的协调一致。

举例：在教授冲拳动作时，重点是让学生掌握从腰间发力，通过肩、肘、腕的依次运动，直至拳尖的冲力传递。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对于复杂动作的记忆和身体协调性的培养。具体包括：

-复杂动作的记忆，学生需要记住多个动作的顺序和要领，这对于初学者来说是一大挑战。

-身体协调性的提高，学生在执行动作时，往往会出现手脚不协调、身体僵硬等问题。

-动作节奏的掌握，形神拳的动作讲究节奏感，学生在练习时容易忽略这一点，导致动作生硬。

举例：在教授第7基本组合动作时，难点之一是动作的连贯性和节奏感，学生往往在转换动作时出现停顿或节奏不均，需要通过反复练习和教师的个别指导来突破。此外，对于一些动作中的细微之处，如手腕的内旋、脚掌的微妙转动等，学生很难一次性掌握，需要教师耐心指导，并通过分解动作帮助学生逐步克服。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备《体育与健康人教版必修第一册》教材，以便于学生课后复习和自主学习。

2.辅助材料：准备相关教学视频，展示形神拳第5-7基本组合动作的标准示范，以及动作分解教学，帮助学生更直观地理解动作要领。

3.实验器材：本节课不涉及实验，无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，将教室划分为动作练习区，确保学生有足够的空间进行武术动作的练习，同时设置教师示范区，方便学生观察和模仿。

五、教学过程

今天我们将继续学习《形神拳第5-7基本组合动作》，通过本节课的学习，我希望大家能够掌握这些基本组合动作，并在实践中不断提高自己的武术素养。下面，让我们开始本节课的教学过程。

1.导入新课

（1）组织学生排队，进行简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。

（2）引导学生回顾上节课的内容，简要复述形神拳的基本概念和前四个基本组合动作。

（3）宣布本节课的教学目标和重点，激发学生的学习兴趣。

2.教学形神拳第5基本组合动作

（1）示范动作：我首先进行第5基本组合动作的示范，让学生注意观察动作的连贯性和准确性。

（2）分解动作：我将第5基本组合动作分解为几个步骤，逐一讲解并示范，让学生跟随我一起练习。

（3）集体练习：学生在我的带领下，集体进行第5基本组合动作的练习，注意纠正学生的动作偏差。

（4）个别指导：针对学生个体差异，我对动作不标准的学生进行个别指导，帮助他们掌握动作要领。

3.教学形神拳第6基本组合动作

（1）示范动作：我进行第6基本组合动作的示范，让学生注意动作的流畅性和力度。

（2）分解动作：我将第6基本组合动作分解为几个步骤，逐一讲解并示范，引导学生跟随练习。

（3）集体练习：学生在我的带领下，集体进行第6基本组合动作的练习，注意调整动作节奏。

（4）个别指导：针对学生的动作难点，我进行个别指导，帮助他们克服困难，掌握动作要领。

4.教学形神拳第7基本组合动作

（1）示范动作：我进行第7基本组合动作的示范，让学生注意动作的连贯性和力度。

（2）分解动作：我将第7基本组合动作分解为几个步骤，逐一讲解并示范，引导学生跟随练习。

（3）集体练习：学生在我的带领下，集体进行第7基本组合动作的练习，注意动作的协调性。

（4）个别指导：针