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營養大補帖;何謂營養學？;食物的功能;國內外營養問題;營養標準;飲食目標：國民飲食指標;營養生理---身體的組成;二、無機化合物：
即礦物質，如鈣(骨骼牙齒)、鐵(血液)、碘(甲狀線素)等。
三、水分：
人體55%~70%為水分，分佈全身各組織細胞內外。
各小單位分子—細胞—組織—器官—系統—人個體
;青少年飲食指南;青少年常見之營養問題;青少年之飲食原則;減輕課業壓力之飲食調整;能量代謝;;;人體熱量代謝;影響基礎代謝率之因子;6.懷孕：懷孕後期，由於胎兒快成長，體重上升，BMR升高約15~25%。
7.飢餓或嚴重營養不足：飢餓初期，BMR上升(因分解肝醣及體脂肪)；長期則BMR下降。
8.靜態代謝：包括睡眠，及消化食物時的產熱反應。
9.環境溫度：寒冷地區BMR較高；熱帶區BMR較低。;體重的維持;肥胖的成因;青少年肥胖之成因;肥胖對健康的影響;理想之減重方式;觀念之建立—建康食品;健康食品：需按照健康食品管理法所規範，一般食品不得任意宣示療效。需經政府委託的專家審查通過後，獲得政府頒發的健康食品驗證的標記。
例：優酪乳、魚油、葡萄籽、茄紅素、靈芝…等
功能：增強免疫力、抗氧化、降血脂、防癌等;問題解答;謝謝聆聽，請多指教！
;坊間常見減重法;方法;營養師的話;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。7月-207月-20Saturday,July25,2020
10、人的志向通常和他们的能力成正比例。12:19:4812:19:4812:197/25/202012:19:48PM
11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。7月-2012:19:4812:19Jul-2025-Jul-20
12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。12:19:4812:19:4812:19Saturday,July25,2020
13、志不立，天下无可成之事。7月-207月-2012:19:4812:19:48July25,2020
14、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfIdgonealone,Icouldnthaveseennearlyasmuch,becauseIwouldnthaveknownmywayabout.
。25七月202012:19:48下午12:19:487月-20
15、会当凌绝顶，一览众山小。七月2012:19下午7月-2012:19July25,2020
16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/7/2512:19:4812:19:4825July2020
17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。12:19:48下午12:19下午12:19:487月-20
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