自我意识：我是谁.ppt

认识你自己2小活动：“我是谁”（20个问题）3自我压抑感分析1最重要的哲学命题“认识你自己”6未来感（生活目标）5自我肯定程度（自信）4意识完整性分析（生理、心理、社会）认识自我的意义正确看待自己1.全面客观的认识自己生理自我、心理自我、社会自我，自我意识与规划我的能力、兴趣和特点规划我的大学生活职业规划的意义——刘翔110米栏，寻找最佳匹配认识自己的方法学生自己的方法（反省，星座、血型）心理测验与方法壹1态度倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I) 外倾/内倾肆4行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P) 判断/知觉叁3处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F) 思考/情感贰2接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N) 感觉/直觉心理类型测验从四个维度考察个人的偏好：心理类型学如何对人进行分类?外向E——内向I喜欢人际交往喜欢外出表情丰富，外露喜欢交互作用，合群喜行动、多样性（不能长期坚持）不怕打扰，喜自由沟通讲，然后想；易冲动、易后悔、易受他人影响从时间中获得能量喜静、冥想（离群、与外界相互误解）谨慎、不露表情社会行为的反射性（会失去机会）独立、负责、细致、周到、不蛮干（不怕长时间做事）、勤奋怕打扰想，然后讲感觉S——直觉N通过五官感受世界、注重真实的存在、实际用已经有的技能解决问题喜具体明确重细节（少全面性）脚踏实地做事有可能的结果、能忍耐、小心、可做重复工作（不喜新）不喜展望通过第六感洞察世界、注重应该如何，比较笼统、喜学新技能不重准确、喜抽象和理论重可能性，讨厌细节好高骛远，喜欢新问题凭爱好做事，对事情的态度易变提新见解、匆促结论分析，用逻辑客观方式决策；坚信自己正确，不受他人影响1清晰、正义、不喜调和2批判和鉴别力3规则4工作中少表现出情感，也不喜欢他人感情用事5主观和综合，用个人化的、价值导向的方式决策；考虑他人的影响6和谐、宽容、喜欢调解7不按照逻辑思考8环境9喜欢工作场景中的情感，从赞美中得到享受，也希望他人的赞美10思考T——情感F封闭定向结构化和组织化时间导向决断，事情都有正误之分喜命令，控制、反应迅速，喜欢完成任务不善适应开放定向弹性化和自发化探索和开放结局好奇，喜欢收集新信息而不是做结论喜欢观望，喜欢开始许多新的项目，但不完成优柔寡断、易分散注意判断J——知觉P16种心理类型01资料导读：神气的发卡02有一个女孩子，相貌平平，个子矮小，总认为不讨03别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看04到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都05说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。06接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，07纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板08的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家09后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原10来她付钱后把发卡落在了商店里。2自信：悦纳自我悦纳自我是指要无条件地接受自己的一切，好的和坏的，成功的和失败的，接纳自己的优点、缺点和限制。个体能否悦纳自我是自我体验、自我评价的表现形式。成为你自己，接受人的本性性格无好坏，接受与改变人不是“非黑即白”：社会与教育的影响如何悦纳自我积极的看待自己的缺点，成为动力。马云，“智商与相貌成反比”一个在路边卖热狗的男人，由于没有文化加上听力、视力都不好，所以从不读报，也不看电视和听广播，每天只是热狗朝天地卖热狗，销售额和利润蒸蒸日上。他的儿子大学毕业后，找不到工作，便跟着父亲一起做生意。亲说：“，没有啊。你给我说说怎幺回事？”这个男人想，既然他儿子上过大学，还经常读报和听广播，他的建议不应被忽视，于是从第二天起，减小了肉和面包的订购，再不对自己的事业抱有热情。很快，光顾的人越来越小，生意额迅速下降。他感概地对儿子说：“你是对的，我们正处于衰退之中，幸亏你早点提醒我！”看到父亲还在扩大生意，儿子奇怪地问：“爸，你难道没有意识到我们将面临严重的经济衰退吗？”子说：“目前，国际环境很糟，国内环境更糟，我们应该为即将来临的坏日子做好准备。”美国管理心理学家D，史华兹曾经说：所有“不幸事件”，都只有我们认为它不幸的情况下，才会真正