2.2+学会管理情绪+课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册.pptxVIP

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比较;;生活观察;①每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。

②在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。;问题1:为什么需要管理情绪？p15;1.小梅和小静体验到了哪些情绪？;1.你觉得小梅害怕别人取笑自己这样的情绪是正常的吗？为什么？;;;2.学会调节情绪。;;思考：小杰运用了哪种调节情绪的方法？;3.学会合理表达情绪。

人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。;思考：小杰运用了哪种调节情绪的方法？;探究分享;酗酒;问题3:如何管理情绪？;课堂小结;牛刀小试;1.一位老师进教室前进行“表情管理”的监控视频走红网络。视频中，他略带疲惫地走向教室。然后在门口停了下来，反复调整状态，待一切妥当后，才春风满面地大踏步走进教室。这位老师说，每次上课前他都会调整好状态。他这样做是因为（）

A．人们的情绪会相互感染 B．情绪的表达只关乎自己

C．人的情绪是复杂多样的 D．情绪影响着我们的行动;()2.魏伟在校运会的跳高项目上发挥失常，未能获得金牌，一连几天都闷闷不乐的。周日，魏伟的好朋友小李邀他一起去打球。球场上，他冲着小李大发脾气，甚至用球砸向小李，结果小李气得不理他了。这说明

A.我们要了解自己的情绪

B.人的情绪是复杂多样的

C.人与人之间的情绪会相互感染

D.情绪的表达关乎身心健康和人际交往;()3.《等着我》是中央电视台一档帮助寻人的公益节目，当寻亲人讲述自己寻亲过程中的遭难时，观众会为之潸然泪下；当希望之门打开，看到亲人团聚时，观众又会一起喜极而泣。这说明

①人的情绪是复杂多样的②持续地处于负面情绪会影响人的身体健康③情绪是把双刃剑④人们之间的情绪会相互感染

A.①③ B.②③ C.①④ D.②④;4．2024年11月1日，一名骑手因骑摩托车炸街被???罚后心情不好、情绪失控，面对警察的合理执法，竟公然猛轰油门挑衅，被依法处罚和媒体曝光。以此为戒，我们在愤怒时可以（）

①找身边的人挑刺，引发冲突宣泄怒火

②在日记中写下愤怒的感受，弄清起因

③与信赖的师长敞开心扉交谈

④听平静舒缓的音乐，排解愤怒

A．①②③ B．①③④ C．②③④D．①②④