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培训课件---灵芝灵芝简介灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,性味甘平。灵芝原产于亚洲东部,中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效,视为仙草。灵芝分类添加标题青芝:又名龙芝,酸、平、无毒。明目,补肝,安神,增强记忆力。添加标题赤芝:又名丹芝,苦、平、无毒。解胸胃郁结,补中益气,使人神志清明。添加标题黄芝:又名金芝,甘、平、无毒。益脾胃,安神。添加标题白芝:又名玉芝、素芝,辛、平、无毒。止咳益肺,安神,亦增强体力。添加标题黑芝:又名玄芝,咸、平、无毒。利水道,益肾气。添加标题紫芝:又名木芝甘、温、无毒。益精气,坚筋骨,利关节,疗虚劳。灵芝功效灵芝的营养价值灵芝服用方法231灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。?灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。?灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。培训课件石斛传说野生铁皮石斛的生长环境最佳生长环境石斛的有效成分石斛功效石斛功效石斛功效铁皮石斛服用方法铁皮石斛服用注意事项【单独使用需长煮】铁皮石斛在单一使用时,无需担心什么,只是需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效。其他药材同食有禁忌】铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。【食后勿吃萝卜】铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用,食用铁皮石斛后又吃萝卜,会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收,从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。绿豆同食】绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用,因此,二者不要同食最好培训课件冬虫夏草培训课件人参简介人参属于五加科,主要生长在东亚,特别是寒冷地区。人参被人们称为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。人参分类添加标题红参:用高温蒸汽蒸2小时直至全熟为止,干燥后除去参须,再压成不规则方柱状。红参的功效:温补。补气中带有刚健温燥之性,长于振奋阳气,适用于急救回阳。添加标题野山参:无温燥之性,大补元气,为参中之上品,但资源少,价值昂贵,很少用。添加标题白参(糖参):多选用身短、质较次的高丽参,鲜根用沸水烫煮片刻,排针扎孔,再浸糖汁中,然后晒干。性最平和,效力相对较小,适用于健脾益肺。添加标题生晒参:性较平和,不温不燥,既可补气、又可生津,适用于扶正祛邪,增强体质和抗病能力。添加标题参须:以红参须为多见,性能与红参相似,但效力较小而缓和。添加标题花旗参:无温燥之性,用于清热解毒人参的功效人参功效归类人参服用方法单击此处添加小标题冲茶:将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲之,闷盖约五分钟后既可服用。以同样的方法重复冲服,直至没有参味为止。43单击此处添加小标题磨粉:将人参磨成细粉,每日吞服,用量视体质而定,一般每次服1-1.5克。2嚼食:以2-3片人参含于口中细嚼,生津提神,干凉可口,为最简单的服用之法。单击此处添加小标题1单击此处添加小标题炖服:将人参切成2分厚片,放入瓷碗内加满水,封密碗口,放置于锅内蒸架上,蒸炖4-5个小时即可服用。单击此处添加小标题炖煮食品或小菜:不喜爱参之苦味者,亦可伴以瘦肉、鸡、鱼等烹炖,除滋补强身外,更美味可口。参之精华可被肉类吸收,显有人参之甘香及肉类的香甜味,为高级保养佳肴[65单击此处添加小标题泡酒:将整个人参或切成薄片装入瓶内,用50-60度白酒浸泡,每日服之。人参禁止单击此处可添加副标题单击此处添加大标题内容实证、热证而正气不虚者忌服。?反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚,应忌同用。参不可滥用。有些人认为人参是一种补品,以为吃了对身体总有好处,这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。另外,一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气”。现代研究萝卜消食利尿,与古代观点相同,人参大补元气是其最主要功能。这两者,一个大补气,一个大下气,正好抵消。故有此一忌。。服人参后,不可饮茶,免使人参的作用受损。服还是炖服,忌用五金炊具。?培训课件鹿茸
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