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《篮球》PPT课件部级优课大纲

CATALOGUE目录篮球运动概述篮球基本技术与训练篮球战术与运用篮球比赛规则与裁判法篮球运动员身体素质培养校园篮球文化推广与实践

01篮球运动概述

篮球起源与发展篮球起源1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈·史密斯发明。篮球发展从最初的简单游戏逐渐发展成为一项全球性的竞技运动，规则、设备和技术不断完善。篮球在中国篮球运动在中国具有广泛的群众基础和较高的普及率，各级别赛事蓬勃发展。

集体性、对抗性、转换性、时空性、综合性、智艺性。特点提高身体素质、培养团队精神、增强心理承受能力、拓展社交圈子、提升个人技能。价值篮球运动特点与价值

CBA（中国男子篮球职业联赛）、WCBA（中国女子篮球联赛）、CUBA（中国大学生篮球联赛）等。国内赛事国际赛事赛事体系NBA（美国职业篮球联赛）、FIBA（国际篮球联合会）世界杯、奥运会篮球比赛等。各级别赛事体系完备，为不同水平的球员提供了展示才华的舞台。030201国内外篮球赛事简介

02篮球基本技术与训练

身体保持平衡，目视前方，手掌握球，手指控制球的方向和速度。运球基本姿势包括单手运球、双手交替运球、变向运球、转身运球等。运球技巧通过绕杆练习、变速运球、运球接力等游戏提高运球能力。运球训练方法运球技术与训练方法

双手握球，置于胸前，目视传球目标。传球基本姿势包括双手胸前传球、单手肩上传球、反弹传球等。传球技巧通过多人传接球练习、传球接力、移动中传球等提高传球准确性。传球训练方法传球技术与训练方法

投篮技巧包括原地投篮、跳投、运球后投篮等。投篮基本姿势身体保持平衡，目视篮筐，手持球置于投篮手一侧的肩部上方。投篮训练方法通过定点投篮、移动投篮、接球后投篮等练习提高投篮命中率。投篮技术与训练方法

突破基本姿势降低重心，目视突破方向，手握球置于突破一侧的腰部。突破技巧包括顺步突破、交叉步突破、转身突破等。突破训练方法通过一对一突破练习、多人突破配合练习、突破后运球或投篮等提高突破能力。突破技术与训练方法

03篮球战术与运用

快攻战术阵地进攻突破分球内外结合进攻战术及运用时用速度和灵活性，在对方立足未稳时发动攻击，常用于比赛开局或对方失误后。通过球员间的配合和策应，在对方半场进行有组织的攻击，适用于比赛的大部分时间。持球队员通过突破吸引防守，然后分球给空位队友，创造投篮机会。内线球员与外线球员通过挡拆、策应等配合，制造进攻机会。

每个防守队员盯住一个进攻队员，阻止其得分，适用于全场或半场防守。人盯人防守防守队员按区域分工，各自负责一片区域，协同防守，常用于比赛关键时刻或对方外线投篮较准时。区域联防通过贴身紧逼和快速移动，破坏对方进攻节奏，迫使对方失误，适用于比赛最后阶段或需要扭转局势时。紧逼防守根据比赛情况灵活运用人盯人和联防等防守战术，以达到最佳防守效果。混合防守防守战术及运用时机

团队配合与沟通技巧团队成员间要相互信任，通过长期训练和比赛培养默契。传球要准确、及时，避免被对方抢断，同时要注意传球的隐蔽性。无球队员要根据比赛情况及时跑位，为持球队员提供策应和支持。场上队员要通过语言、手势等方式及时沟通，共同应对场上变化。信任与默契准确传球跑位与策应沟通与交流

分析NBA总决赛中的经典战役，探讨双方战术运用和球员表现。NBA总决赛经典战役回顾国际篮球赛事中的精彩瞬间，学习不同国家和地区的篮球战术和风格。国际篮球赛事精彩瞬间通过篮球电影中的经典桥段，了解篮球战术在实战中的运用和效果。篮球电影中的经典桥段针对具体比赛案例进行深入解析，探讨比赛胜负的关键因素和战术运用得失。实战案例解析经典战例分析

04篮球比赛规则与裁判法

球场与器材比赛时间得分制度球队组成比赛规则简介介绍篮球场地尺寸、界线、篮球架高度等，以及比赛用球的标准和规格。解释篮球比赛的得分规则，包括1分、2分、3分的判定及得分方式。阐述比赛时长、节数、每节时间、加时赛等相关规定。介绍球队人数、替补球员、队长等基本概念和职责。

03特殊情况处理介绍比赛中可能出现的特殊情况及裁判的处理方法，如球员受伤、技术故障等。01裁判手势列举并解释比赛中裁判常用的手势，如得分、犯规、换人等。02裁判程序阐述比赛前、中、后裁判的工作流程和职责，包括检查器材、组织跳球、宣判犯规等。裁判手势与程序解读

解释侵人犯规的定义、类型及处罚措施，如推人、拉人、阻挡等。侵人犯规技术犯规违反体育道德犯规取消比赛资格犯规阐述技术犯规的概念、种类及判罚标准，如非法运球、带球走、3秒违例等。介绍违反体育道德犯规的判定及处罚措施，如恶意犯规、挑衅对手等。解释取消比赛资格犯规的严重性及判罚结果，如打架斗殴、使用侮辱性语言等。常见犯规类型及处罚措施

典型争议案例列举历史上著名的争议判罚案例，分