健康管理广东食品药品职业王娜讲解.pptx

健康管理主讲人：广东食品药品职业学院王娜

青春期女性的身心发育特点与保健指导01性健康教育02

01青春期女性的身心发育特点与保健指导

案例导学女孩，小玉，12岁。初一学生，刚刚月经来潮，乳房微微隆起。面对班里的男生，有点胆怯害羞，不知道如何相处。身体和生活方面的改变让小玉有点迷茫。如何对小玉进行指导，让她顺利度过这一特殊时期？【任务导入】

青春期定义青春期是由儿童期向性成熟期过渡的一段时期。对于女性，是指自乳房等第二性征开始发育至生殖器官逐渐发育成熟，获得生殖能力的一段生长发育期。1986年WHO将青春期年龄范围定在10～19岁，女孩的青春期一般在10～11岁开始，比男孩早1～2年。【知识学习】

身高和体重再次快速增长肌肉和脂肪持续增加形成女孩身材相对矮小、体态丰满、下体宽的特有体型。体格生长特点心脏、肺脏、脑发育成熟接近成人标准各重要脏器功能发育特点生殖器官发育第二性征出现月经来潮阴道分泌物增多生殖内分泌系统发育特点生殖内分泌系统发育特点【知识学习】

【知识学习】智力特点反应能力强；语言表达和概括能力显著提高；抽象思维能力提高；思维的独立性和批判性明显发展情感特点情绪特点意志特点情感反应强烈，对新鲜事物充满兴趣，有强烈的友谊需求情绪易波动；不喜欢父母干预热情活泼、富有活力，激情满怀；月经期常出现心理压力大、自我厌恶感、注意力不集中、情绪波动等；主动性、进取精神及自制力都明显的增强意志会受情绪的影响而波动青春期的心理和社会特点

日常生活指导合理安排生活、工作和学习养成良好的个人卫生习惯合理安排饮食注重乳房保健预防生殖器官疾病【知识学习】青春期保健指导

月经期卫生指导保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪波动注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾避免过度劳累及剧烈运动，减少盆腔充血注意保暖，避免吃生冷辛辣及刺激性的食物禁止盆浴、坐浴或阴道冲洗，宜采用淋浴方式禁止游泳和性交【知识学习】青春期保健指导

心理健康指导教师、家长和保健工作者都应该特别关心、理解青春期女孩的心理活动给予正确的引导和有计划的系统教育积极开展青春期心理健康知识宣传、心理咨询辅导、心理干预和治疗等鼓励青春期女孩参加各种有益身心健康的社会实践活动【知识学习】青春期保健指导

性健康教育指导详见任务二。【知识学习】青春期保健指导

【任务实施】（一）结合任务导入案例，确定学习目标（二）按照工作任务过程，小组自制任务表，完成相应的工作任务

【任务评价】结合任务完成情况，教师根据任务评估表评价学生完成情况。

02性健康教育

案例导学莉莉，12岁，初二学生。最近上课总是走神，眼睛总是不自觉地看向班里的某位男生，特别关注这位男生的一举一动。常常向身边同学打听男孩的相关消息，但又觉得害羞，不敢大大方方与他交谈。请问莉莉出现了什么状况，应该如何应对呢？【任务导入】

性健康教育是指以性知识和性道德为核心内容的健康教育。进入青春期女孩伴随着“自我意识”和“性意识”的觉醒，或多或少在“性”方面会出现一些问题。性教育是青春期教育的核心。【知识学习】

讲解女性生殖系统的结构和功能、青春期体格发育、第二性征发育、月经初潮等生理知识；青春期生理卫生保健知识和避孕相关知识。性生理教育强调男女平等，互相尊重；强调异性交往中真诚相待、互相尊重；鼓励青少年与异性正常交往等。性道德教育讲解性心理行为发展过程，包括疏远异性期、接近异性期和异性恋爱期三个阶段及相应特点性心理教育【知识学习】青春期性教育的内容

【知识学习】青春期性教育的方法父母是孩子最重要的启蒙者、教育者发挥家长的作用1学校教育是青春期教育的主要阵地，青春期教育是学校教育的重要组成部分发挥学校教育的作用2主要通过文化宣传、普法教育，以及教育、科研、计划生育、医疗卫生等部门的共同配合开展青春期性教育发挥社会教育的作用3

【知识学习】性自慰正确认识性自慰，对于性自慰行为应加以节制过早性行为及少女妊娠性侵犯性传播疾病认识过早性行为的危害；敢于拒绝婚前性行为和任何不合理的性要求建立防范性侵犯的意识；对性侵犯绝不姑息宣传正确的性观念普及性伦理道德教育

合理使用避孕套

【任务实施】（一）结合任务导入案例，确定学习目标（二）按照工作任务过程，小组自制任务表，完成相应的工作任务

【任务评价】结合任务完成情况，教师根据任务评估表评价学生完成情况。

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