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时间管理技巧从忙碌到高效
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TOC\o1-3\h\z\u时间管理技巧从忙碌到高效 2
第一章：引言 2
介绍时间管理的重要性 2
本书目的与主要内容概述 3
第二章：时间管理基础概念 5
时间管理的定义 5
时间管理的基本原则 6
时间管理的重要性及其对个人和职业生涯的影响 8
第三章：识别时间陷阱与提高效率的机会 9
常见的时间陷阱及其识别方法 9
提高工作效率的机会点 10
案例分析：成功避免时间陷阱的案例分享 12
第四章：制定有效的时间管理计划 13
如何设定短期和长期目标 13
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