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六年级上册语文：习作例文《爸爸的计划》仿写

仿写一《爸爸的计划》

那时我才9岁，一天，老爸的体检报告出来了，老爸已不小心地迈入了三高人群，医生要求老爸，不喝酒，不吃高脂肪的食物，尤其是肥肉，那是绝对不可以再吃了。

听了医生的话，老爸知道，痛苦的生活已经来临，因为减肥计划正式启动了。而我，则光荣地成为了老爸减肥工程的监督员。

前面几天，在我的监督下，爸爸忍住美食的诱惑，尽管吃饭时口水那真叫飞流直下三千尺，疑是银河落九天，但依然坚持着。

第五天，一碗海带猪蹄汤上桌了。老爸一见，将鼻子凑到汤碗边使劲吸气。见他那馋样，我发话了：海带可以减肥，来，爸爸，您吃海带吧。立刻，他便大口大口地吃起来，还一块接一块。等我发现已经晚了，唉，姜还是老的辣呀!过了一会儿，老爸又故伎重演，又是顺手夹了一大块肉，得意扬扬地吃着。

见他吃得津津有味，怎么办呢?我绞尽脑汁，突然灵机一动，柳暗花明又一村。我故意朝老爸笑了笑，挑了一块特别大的肉放进老爸的碗里，说道：来，爸爸，您多吃点。老爸一愣，吃惊地张大着嘴巴望着我。我忍住笑，说：没关系，爸爸，您多吃点，反正医生又不知道您听他的话没有。听我这么一说，爸爸恍然大悟，脸一下子红了，连忙将嘴里的肉吐了出来，碗里的肉也夹给了我。怎么样，我这招够绝吧!

就这样，在我的尽心监督，努力工作下，老爸的减肥工作取得了很大的成果。啊!老爸又是一个身材标准的大帅哥了!

仿写二《爸爸的计划》

我的爸爸喜欢喝酒，但是我和妈妈都希望他戒酒，可是他对我们的忠告置之不理。

于是，我和妈妈就设计让爸爸戒酒的计划。“爸爸，你看是什么?”爸爸一听立刻将目光转移到我的手上。这可是一包美味的薯片啊!我轻轻地在他耳畔说道。“去，去，我又不是你，我又不像你是一个吃货!”随着一声怒吼，他的目光又跑回了电脑。

我恼羞成怒，决定采用第二种方案B计划。不久前家里的电视机坏了，爸爸想买一台新的。不过有些贵的，所以暂时没买，旧电视找人修修，将就着看，图像一点也不清晰，爸爸对此也很着急。于是我就乘虚而入，向他实施了第二套方案。

我首先劝降爸爸：喝酒有害健康，又伤肠胃。正所谓酒入热肠，愁更愁。这种东西少喝为妙哦!

谁知他依然目不转睛地看着电视机。

于是，我又说：爸爸，每天不喝酒，一年电视抱回家。

爸爸不假思索地答道：这怎么可能?

你一天喝了三瓶青岛啤酒，一瓶3元，那你一天就是9元，一个月就是270元，一年就是3240元。

“哦，对呀!”从此以后，爸爸就很少喝酒了，我和妈妈都很开心。

一年后，果然爸爸用戒酒省下的钱买了一台50寸的王牌超薄电视机。爸爸笑得眉开眼笑：还是姑娘的主意好。电视机不仅买回家，我的啤酒肚也没了，比过去健康了。

我和妈妈的好日子终于来了。

仿写三：《爸爸的计划》

我的爸爸，本来也很清秀，可这几年因为工作性质原因，经常出去应酬，加上年龄渐长，身材开始不断地横向发展，肚子也一天天地鼓了起来。有了啤酒肚之后，爸爸的行动明显迟缓了许多，走路时间一长，便累得气喘吁吁，经常成为我和妈妈取笑的对象。

翻看爸爸年轻时候的相片，那真是高高瘦瘦帅帅的，和现在相比，哈哈哈简直是判若两人。为了不再被我们取笑，也为了行动更加轻快灵活，更为了自身的健康，爸爸决定实施减肥计划。

减肥方法有很多种，到底怎么减呢?爸爸的第一个减肥计划是节食。由于爸爸平时的食量比较大，一餐可以吃两三碗饭。决定节食后，每餐只能吃一碗饭，结果，我看爸爸每天似乎都打不起精神，看着真让人心疼。不过值得安慰的是：节食还是有点效果的，爸爸的体重在逐渐减轻。初有成效之后，爸爸仍然不满意，因为他的啤酒肚还是一点儿都没小下去。于是，爸爸决定光节食不行，再加上晨跑。

爸爸的第二个减肥计划是节食加晨跑。早晨要跑步就得早起，第二天早上，爸爸果真六点起床。我和妈妈本想提醒他带上水杯，可爸爸却像火箭一样冲出了家门，一眨眼，便跑得无影无踪。时间过得真快，一下子就到了八点，咦!爸爸怎么还没回来?于是，我和妈妈心急如焚地出去找爸爸。没多久，我们在一个凉亭里找到了他，只见爸爸一个人躺在长椅子上，正在呼呼大睡呢!原来，爸爸没跑一会儿就没力气了，本来想坐下来歇会儿，谁知，一不小心就睡着了。见此情景，我和妈妈哭笑不得。接下来的第二天，第三天，依然如此。

看来这种办法对爸爸来说，不太靠谱。无奈之下，爸爸把晨跑换成了转呼啦圈，至少早上不要起早的了。于是，爸爸的第三个减肥计划是：节食加转呼啦圈。他买来一个大呼啦圈，每天只要有空，就把呼啦圈套在自己的腰上，笨拙地扭来扭去。刚开始，只要爸爸把手一松开，无论怎样扭屁股，呼啦圈都会慢悠悠地围着爸爸的腰转了两圈，便掉下来。爸爸不灰心，用手使劲地把呼啦圈甩开去，腰用力地扭动，呼啦圈又掉下来，爸爸再转，再掉，再转。功夫不负有心人。经过一个星期的努力，爸爸可以让呼啦圈围着他的腰乖乖地转几百个圈不落。就这样，爸爸每