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小学体育《50米快速跑》教案--第1页

《50米快速跑》教案

教师：班级：人数：人课次：时间：第周

教学

（一）50米快速跑；（二）游戏：击鼓传花。

内容

快速跑是以最快的速度跑完规定距离的一种跑的形式，是发展学生速度素质

的重要内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应

教材速度、运动速度和位移速度，发展学生的快速跑能力，提高机学生无氧代谢耐力，

发展腿部肌肉的后蹬力量，在练习和比赛中培养学生的竞争意识，体验快速跑的

分析乐趣。在快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听

信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生的学习兴趣，使学生主动学习，达到身

心健康发展的目标。

教学起跑有力，加速明显；途中跑时重心平教学快速跑的各环节要衔接紧密；途

重点稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。难点中跑动作要协调、自然、有力。

（一）能够说出跑的有关动作名称及术语，知道跑的健身价值。

教学

（二）掌握正确的快速跑动作要领，发展学生的速度、力量和灵敏等身体素质。

目标

（三）培养学生的竞争意识和顽强拼搏精神，培养学生的终身体育意识。

1.课前检查场地与器材。

场地场地：跑道。安全

2.做好充分的准备活动。

器材器材：录音机、磁带、旧报纸。措施

3.进行安全思想教育。

教学组织、教法学法和要求时次强

课的内容

顺序教师活动学生活动间数度

21小

一、课堂常规1.指定集合地点（如图1.在指定地点快速集

分

1）。合。

1.整队集合。钟

2.观察集合情况，听体2.体委整队向教师汇报

2.清点人数。

开始委汇报出勤人数。人数。

3.检查服装。

部分3.向学生问好。3.向教师问好。

4.宣布课内容。

4.宣布本课的教学内4.认真听取课堂内容与

5.安排见习生。容与要求。