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项目14:目标设定训练1抓球游戏时间:20XX.XX主讲人:
目录CONTENT01活动简介和目的02活动规则及实施说明03游戏体验04活动的感受记录05活动的感受分享06活动经验总结07实践应用
户外探险准备活动简介与目的14.1.1POWERPOINTDESIGN抓球训练是一个关于目标设定与执行的拓展训练项目,旨在引导学生深入反思自己在决策、合作和应变等方面的问题,提炼出对人生目标设定有价值的经验。通过经验总结,学生可以更加明确自己在目标设定方面的优势与不足,为未来的目标设定提供更加清晰的方向和方法。
人生概述游戏前准备绘制梦想画板1(1)一般将学生分为4~6组,每组8~12名学生,每组选出一名组长与一名督导。2.训练道具准备如表7-3所示。
人生概述实施流程与规则绘制梦想画板实施流程与规则14.1.2(1)用扑克牌抽签确定各小组出场顺序。(2)不同编号的乒乓球代表不同的分值,每组成员先填写自己估计抓球值(等于所抓到的球的分值之和),然后依次进行抓球(只能用一只手),每人一次抓球机会,可以抓多个球,时间不超过10秒,抓球完成后将球放回,监督记录员(由其他小组的督导或组长担任)检查,并将抓球值登记到小组积分表上。小组积分表如表7-4所示。
人生概述实施流程与规则(3)其他小组重复步骤(2)的操作,监督记录员检查,并将抓球值登记到小组积分表上,直到所有小组都完成抓球训练。(4)评分标准如下。Di表示小组成员估计抓球值与实际抓球值的差值的绝对数之和(越小越好)。Ei表示小组每个人实际抓球值之和(越大越好)。根据计算结果填写表7-5。第n组总评分=En÷max(Ei)×100-Dn÷max(Di)×30,统分示例如表7-6所示。绘制梦想画板实施流程与规则14.1.2
任务工单1的引导问题(1)训练开始前你是否清楚抓球训练的操作步骤和得分规则?请简述抓球训练的操作步骤和得分规则。(2)训练开始前你设定的目标是抓几个球,获得多少分?你实际抓了几个球,获得了多少分?游戏体验14.1.3
户外探险准备感受记录14.1.4任务工单2的引导问题(1)抽签前你认为你所在小组第几个出场比较有利?抽签完毕后,你感觉如何?你们制订了什么抓球策略或计划呢?(2)你抓球时的心情是怎样的?你用了什么策略或方法提高成绩?(3)抓球完毕后,你的成绩是多少,和你的目标成绩相差多少?你的感受是什么?(4)其他组员抓球时你是什么心情?当你们全部完成抓球任务,你所在小组的成绩是多少?你对小组成绩和小组排名满意吗?为什么?你是否认为训练规则不公平?(5)你觉得这个训练与人生目标设定有什么相似之处?
户外探险准备感受分享14.1.5POWERPOINTDESIGN老师鼓励学生自愿发言,分享训练中的感受和体会,激发学生的积极性和主动性。发言鼓励老师肯定学生发言中的积极一面,增强学生的自信心和表达欲望,营造积极向上的课堂氛围。发言肯定
人生概述学生经验总结(1)你是如何决定先抓哪个球的?你抓球的目标设定是基于什么考虑的?(2)在目标选择过程中,你是更注重目标的重要性还是紧迫性,抑或是可行性?(3)当不得不放弃某些球时,你的心态是怎样的?你从中学到了哪些关于取舍和优先级排序的经验或教训?(4)在训练过程中,你们是如何通过团队合作完成抓球任务的?你认为团队合作对目标达成有何重要意义?(5)在训练过程中,你是否调整过你的策略?你的策略调整是基于什么考虑的?面对突发情况或不可预见的事件,你是如何应对的?(6)你认为自己在这次训练中有哪些方面的成长?你认为自己在哪些环节表现得不够理想?通过这次训练,你有哪些关于人生目标设定的新认识?绘制梦想画板经验总结14.1.6
人生概述教师总结在本次设定目标与执行训练的抓球训练任务中,同学们的表现令我印象深刻。大家以饱满的热情和积极的态度投入到了训练中,展现出了良好的团队精神和个人素养。在决策方面,同学们能够迅速分析形势,制定出合理的抓球策略。大家能够充分考虑球的数量、位置以及抓取难度等因素,做出明智的选择。这种在压力下迅速做出决策的能力,是我们在人生目标设定中同样需要的。面对未来的不确定性和挑战,我们需要学会快速分析、果断决策,以把握机遇、实现目标。在合作方面,同学们展现出了高度的团队协作意识。大家能够相互支持、密切配合,共同应对训练中的各种困难。这种团队精神是我们在设定和执行人生目标时不可或缺的。一个人的力量是有限的,但团队的力量是无穷的。只有学会与他人合作,我们才能更好地实现自己的目标。在应变方面,同学们也表现出了较强的适应能力和创新能力。当训练中出现意外情况时,大家能够迅速调整策略,灵活应对。这种应变能力是我们在人生道路上必须具备的。未来充满了未知和变数,我们需要学会在变化中寻找机遇,在挑战中不断成长。绘制梦想画板
人生概述教
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