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压力管理心理学成长心得报告

压力管理心理学成长心得报告（通用10篇）

随着个人的文明素养不断提升，报告十分的重要，报告成为了一

种新兴产业。一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？以下是小编帮大家

整理的压力管理心理学成长心得报告3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

压力管理心理学成长心得报告篇1

在踏入人生第21个年头的前夕，我回顾了自己的成长历程。我从

何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、社会生活的体验，形成了今

天的我。走过伤心、泪水，在每一段成长历程和人生经验中，我总是

找着一份可以帮助我继续成长、感恩、爱，以及更加积极面对人生的

机会。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基

因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长

的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成

长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感

到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决

定性的作用。

开始意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段，当时父

母说得最多的话就是：你现在已经快16岁了，应该懂得什么事可以

做，什么不可以做吧。当时一听这话瞬间觉得自己似乎真的长大了，

该懂事了。其实真正感觉自己已经成为一个成人的时候便是自己18岁

生日的时候吧，说也奇怪，仅仅一天之隔，18岁前和18岁后就是不

同的两种感觉，从此肩上无形地多了一种压力，不，是责任感。所以

我当时就下定决心，再也不要让父母为我操心，我给他们更多的应该

是安心、放心、舒心、宽心、关心。而体现我成熟的标志就是能够完

成常规性的日常工作，并且进行复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞

争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经

济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配

和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制

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自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不

会随情绪办事情等等特点。

进入大学后：

1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，

目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是

把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有

的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的

自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了

的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的

比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一

任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉

的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、

习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想

法也难以启齿。

在对待他人方面，我通常比较容易发现和欣赏他人的优点，同时

也会客观地来评价他人，接纳他人的缺点，悦纳自己，也悦纳他人。

在自己和他人相处的关系上，我会尊重他人，包括他人的思想和行为，

能较好地和他人沟通。我的朋友们都觉得我比较容易相处，心地善良，

富有爱心和同情心，有较强的责任心，为人豁达，是一个靠得住、信

得过的人。他们遇到困难的时候，一般都会找我商量求助，也相信我

一定会