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老年人心理健康的维护与促进
心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的适应与完好状态老年人的心理健康的定义
认知效能：心理健康的首要标准情绪体验：情绪健康的重要标志是愉快而稳定的情绪自我认识：人际交往：融洽和谐的人际关系适应能力：老年人的心理健康的标准
适应原则整体原则系统原则发展原则维护和增进心理健康的原则
1.帮助老年人正确认识和评价衰老、健康以及死亡(1)树立正确的生死观(2)树立正确的健康观老年人心理健康的维护与促进
2.帮助老年人日常生活,保持健康心态(1)做好离退休的心理调节(2)培养广泛的兴趣爱好(3)鼓励老年人适当用脑、适量运动(4)培养良好的生活习惯(5)豁达大度，保持健康的心理状态老年人心理健康的维护与促进
3.指导老年人安善处理家庭关系(1)面对代沟应求同存异相互包容(2)促进老年人与家庭成员的情感沟通(3)关注老年人情感需求老年人心理健康的维护与促进
4.注重老年人价值体现老年人心理健康的维护与促进
5.改善和加强老年心理卫生服务营造良好的社会支持系统(1)进一步树立和发扬尊老敬老的社会风气(2)尽快完善相关法律法规(3)充分发挥社会支持系统的作用老年人心理健康的维护与促进
本讲重点老年人心理健康的维护与促进
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