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国家开放大学-电大《心理健康教育》形考作业参考答案--第1页
《心理健康教育（新）》形考作业参考答案
盗传必究
心理健康教育（新）形考作业参考答案
(注意：选答案时看正确内容不要只看abcd选项)
作业一
一、判断题（每题2分，共计10分）
1.交往技能并不是一成不变的教条，需要在实践中不断地运用和创新。正确答
案是“对”。
2.心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。正确答案是“错”。
3.有的时候，赞赏别人可以不切实际地夸大其词、空话连篇。正确答案是“错”。
4.目标的制定除了要蕴涵社会与时代的要求，还要符合个人特点。正确答案是
“对”。
5.情绪与健康无关。正确答案是“错”。
6.只要有一定的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起行动。正确答案是“错”。
7.人的需要和挫折不仅带来压力，也会产生动力。正确答案是“对”。
8.内省法是依靠对自己或他人的意识经验的反省，来寻找心理学问题的答案的
方法。正确答案是“对”。
9.很多研究表明，生活节奏较快城市的心理疾病和心脏病等与压力相关疾病的
死亡率比生活节奏较慢的城市要高。正确答案是“对”。
10.心理学研究通过揭示心理现象与客观世界的关系，为辩证唯物主义哲学提供
依据，使人更自觉地树立科学的世界观和人生观。正确答案是“对”。
二、填空题
1.“塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要
超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失
1
国家开放大学-电大《心理健康教育》形考作业参考答案--第1页
国家开放大学-电大《心理健康教育》形考作业参考答案--第2页
《心理健康教育（新）》形考作业参考答案
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马焉知非福”的情绪调控方法是（）。正确答案是：情绪ABC
2.（）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一
起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。正确答案是：学习策略
3.人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（）。正确答案是：社交能
力
4.（）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实
的主观反映形式。正确答案是：情绪
5.（）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所
持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是。正确答
案是：自我体验
6.心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。正确答案是：适
中
7.人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人，在出现特殊状况时，
马上会从紧急、危险的角度去思考。正确答案是：性格因素
8.（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些
自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。正确答案是：转移注意
力
9.情绪状态中的（），提供了对情绪进行客观测量的条件。正确答案是：机体
变化
10.开始打算跳槽或者转行，甚至想提前退休是职业倦怠的（）正确答案是：行
为特征
11.人际交往中幽默的方式主要有（）。正确答案是：故意夸大,正话反说,巧
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