郑州西亚斯学院《篮球教学与训练》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

站名：

站名：年级专业：姓名：学号：

凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。

…………密………………封………………线…………

第PAGE1页，共NUMPAGES2页

郑州西亚斯学院《篮球教学与训练》

2021-2022学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间一般为：

A.30秒以内

B.30-60秒

C.1-2分钟

D.2分钟以上

2、在田径比赛的400米赛跑中，运动员在什么时候可以并道？

A.起跑后即可并道

B.跑完第一个弯道后

C.跑完200米后

D.全程分道跑，不能并道

3、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？

A.坚持完成动作，克服疼痛

B.稍微减轻动作的难度，继续练习

C.立即停止练习，检查疼痛原因

D.忽略疼痛，继续按照原强度练习

4、对于经常进行长跑训练的人来说，以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键？

A.时尚美观的运动服装

B.价格昂贵的专业跑鞋

C.具有减震功能的鞋垫

D.轻便透气的袜子

5、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？

A.立即停止运动

B.降低速度并调整呼吸

C.加快速度冲过极点

D.大口喘气以增加氧气摄入

6、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，击球员在球第二次落地前将球击回，这种击球方式是否合规？

A.合规，这是正常的击球

B.不合规，球必须在第二次落地后才能击球

C.只有在单打比赛中合规，双打不合规

D.只有在双打比赛中合规，单打不合规

7、在篮球比赛中，如果一名球员在投篮时被对方犯规，但球仍然进了，应该如何判罚？

A.进球有效，加罚一次

B.进球无效，重新发球

C.进球有效，不再加罚

D.由裁判决定是否有效及是否加罚

8、在篮球比赛中，如果一名球员在进攻时撞人犯规，裁判员会做出怎样的判罚？

A.进攻犯规

B.防守犯规

C.技术犯规

D.违例

9、在乒乓球比赛中，以下哪种球拍的覆盖物不符合规定？

A.正胶海绵拍。

B.反胶海绵拍。

C.长胶海绵拍，颗粒高度超过1.5毫米。

D.生胶海绵拍。

10、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？

A.座椅的高度

B.把手的位置

C.轮胎的气压

D.车辆的重量

11、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种练习动作最为有效？

A.深蹲

B.仰卧起坐

C.俯卧撑

D.哑铃侧平举

12、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？

A.重发

B.有效，得分

C.无效，失分

D.由接球方决定是否有效

13、在羽毛球双打比赛中，发球方的站位规则是？（）

A.前后站位

B.左右站位

C.随意站位

D.根据个人习惯站位

14、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？

A.近视眼镜

B.老花眼镜

C.太阳镜

D.平光眼镜

15、进行健身操锻炼时，如果动作幅度过大，可能会造成以下哪种损伤？

A.腰部扭伤

B.膝盖损伤

C.肩部拉伤

D.脚踝扭伤

16、在游泳的自由泳转身时，运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述，正确的是：

A.可以用手、脚或头部触及池壁。

B.必须用双手同时触及池壁。

C.只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身。

D.转身时可以借助池壁的反弹力向前推进。

17、进行瑜伽练习时，以下哪种呼吸方式是不正确的？

A.腹式呼吸

B.完全用嘴呼吸

C.鼻腔深呼吸

D.均匀平稳呼吸

18、对于游泳运动中的蝶泳，以下关于手臂入水的描述，正确的是：蝶泳手臂入水时需要有一定的动作规范。那么，手臂入水时应该？

A.双手同时入水

B.单手依次入水

C.随意入水

D.以上都不对

19、在武术比赛中，运动员的动作规范和表现力哪个更重要？

A.动作规范

B.表现力

C.同等重要

D.都不重要

20、在足球比赛中，如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会，裁判员应该如何判罚？

A.出示黄牌警告

B.出示红牌罚下

C.判罚间接任意球

D.判罚点球

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、足球比赛中，裁判员可以在比赛中根据自己的判断更改判罚。（）

2、在乒乓球比赛中，运动员用手将球击回对方台面是不被允许的。（）

3、游泳的蛙泳项目，手臂划水时应保持手臂伸直。（）

4、在体操比赛