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高效职场时间管理策略分享
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TOC\o1-3\h\z\u高效职场时间管理策略分享 2
一、引言 2
介绍时间管理在职场中的重要性 2
分享时间管理带来的工作效率提升和个人成长 3
二、时间管理基本原则 4
确立明确的目标和优先级 4
合理规划时间，避免拖延 6
保持专注，减少干扰因素 7
三、高效时间管理技巧 9
使用待办事项清单和任务管理工具 9
遵循番茄工作法，合理安排工作和休息时间 10
学会拒绝不必要的任务和活动，避免过度承诺 12
四、时间管理实践方法 13
制定长期和短期的工作
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