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104;一、蛋白质的元素组成;蛋白质的含氮量十分接近,约16%;三聚氰胺(C3H6N6);大头娃娃;想一想:哪些食品富含蛋白质?;蛋白质营养不良及营养状况评价
蛋白质—能量营养不良成人蛋白质摄入不足可引起体力下降、浮肿、抗病力减弱等。;WHO推荐摄入量:成人摄入约30g/d蛋白质就可满足正常成年人机体需要,我国推荐摄入量:摄入80g/d蛋白质为宜。
反映蛋白质营养水平的指标
血清白蛋白(正常值为35~50g/L),血清运铁蛋白(正常值为2.2~4.0g/L)
蛋白质互补:大力提倡我国各类人群增加牛奶和大豆及其制品的消费。
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