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适合幼儿园聚餐的菜品

时间

菜品建议

食材及烹饪方法

早餐

水煮鸡蛋、香菇瘦肉粥

鸡蛋、香菇、瘦肉、大米，煮制而成

蒸玉米、手工豆沙包、现磨豆浆

玉米、面粉、豆沙、黄豆，蒸制和磨制而成

三鲜阳春面

面条、虾仁、猪肉、青菜，煮制并调味

蒸红薯、手工蔬菜馒头、现磨五谷豆浆

红薯、面粉、蔬菜、五谷杂粮，蒸制和磨制而成

鹌鹑蛋、小米燕麦粥、开胃菜

鹌鹑蛋、小米、燕麦、开胃菜食材，煮制而成

中餐

糖醋里脊、鱼香肉丝、时令蔬菜、冬瓜薏米瘦肉汤、小米饭

里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒、冬瓜、薏米、瘦肉、小米，炒制和炖煮而成

宫保鸡丁、肉酱烧豆腐、时令蔬菜、紫菜蛋花汤、白米饭

鸡胸肉、花生、豆腐、紫菜、鸡蛋、大米，炒制和煮制而成

虫草花云耳焖排骨、香葱煎蛋、时令蔬菜、淮山芡实瘦肉汤、杂粮饭

排骨、虫草花、云耳、香葱、鸡蛋、杂粮，焖制和煮制而成

卤肉拌饭、胡萝卜玉米龙骨汤

五花肉、胡萝卜、玉米、龙骨、大米，炖煮和拌制而成

蟹味菇炒牛柳、莴笋炒肉、时令蔬菜、裙带菜豆腐汤、白米饭

牛柳、蟹味菇、莴笋、猪肉、裙带菜、豆腐、大米，炒制和煮制而成

午点

手工糖糖馒头、绿豆沙糖水

面粉、白糖、绿豆、冰糖，蒸制和煮制而成

番茄肉酱意粉

意面、番茄、肉酱，炒制而成

吐司、雪梨银耳羹

吐司面包、雪梨、银耳、冰糖，烤制和炖煮而成

手工红枣发糕、牛奶

面粉、红枣、牛奶，蒸制而成

手工鸡蛋饼、酸奶

面粉、鸡蛋、酸奶，煎制和发酵而成