武术 形神拳 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

武术形神拳说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

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设计意图

本节课结合高中一年级学生的身心发展特点，以“武术形神拳”为主题，旨在通过教授形神拳的基本动作和技巧，增强学生的身体素质，培养学生对武术运动的兴趣和热爱，同时传承中华优秀传统文化。课程内容与《体育与健康人教版必修第一册》课本紧密关联，注重理论与实践相结合，提高学生的实际操作能力，为后续体育课程的学习打下坚实基础。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过形神拳的学习，提升学生的运动技能，增强身体协调性和灵活性，培养学生自觉锻炼的习惯，提高健康意识。同时，通过武术精神的传承，培养学生的团队协作精神、自律性和坚韧意志，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德风尚。

教学难点与重点

1.教学重点

①形神拳基本动作的标准掌握，包括拳法、步法和身法；

②形神拳动作的连贯性和协调性训练，确保动作流畅、有力；

③武术精神的传承与理解，让学生在学习过程中体会武术的内在文化。

2.教学难点

①形神拳中复杂动作的记忆和模仿，特别是动作的细节和变化；

②学生个体差异导致动作掌握程度不一，如何因材施教，使每个学生都能达到教学要求；

③在实际操作中，如何让学生理解并体现出形神拳的内在意境和武术精神。

教学资源

1.软硬件资源

-体育场地

-形神拳教学视频

-保护垫

-计时器

2.课程平台

-学校体育课程管理系统

3.信息化资源

-体育教学APP

-形神拳动作分解图

4.教学手段

-示范教学

-分组练习

-反馈与纠正

-小组讨论与分享

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以一段精彩的形神拳表演视频引导学生关注本节课的主题，激发学生对武术运动的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾上节课学习的武术基本知识，如武术的起源、分类和武术精神等，为学生学习形神拳做好铺垫。

2.新课呈现（约40分钟）

-讲解新知：详细讲解形神拳的历史背景、基本动作要领和动作组合，让学生对形神拳有全面的认识。

-举例说明：通过示范和分解动作，展示形神拳的动作要领，如拳法、步法和身法的配合，让学生更好地理解形神拳的特点。

-互动探究：将学生分成小组，每组尝试练习形神拳基本动作，相互讨论、纠正，教师巡回指导，解答学生疑问。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：让学生分组练习形神拳，教师观察学生的动作，指导学生调整动作，确保动作标准。

-教师指导：针对学生在练习过程中出现的问题，及时给予指导和纠正，让学生逐步掌握形神拳的动作要领。

4.课堂总结（约10分钟）

-对本节课的学习内容进行简要回顾，强调形神拳的动作要领和武术精神，巩固学生的记忆。

-鼓励学生分享自己在学习过程中的心得体会，促进学生的思考与交流。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在家中自行练习形神拳，拍摄视频并上传至课程平台，以便教师检查和指导。

-提醒学生关注课程平台上的相关教学资源，如形神拳教学视频、动作分解图等，以辅助课后自学。

6.课后延伸（约10分钟）

-鼓励学生参加学校武术社团，进一步学习武术知识，提高自己的武术技能。

-邀请学生家长参与课堂，共同感受武术的魅力，促进家校合作。

7.教学反思（约5分钟）

-教师总结本节课的教学效果，反思教学过程中的优点和不足，为下一节课的教学做好准备。

知识点梳理

六、知识点梳理

1.形神拳的起源与发展

-形神拳的历史背景

-形神拳的主要流派及其特点

2.形神拳的基本动作

-拳法：冲拳、勾拳、劈拳等

-步法：马步、弓步、虚步等

-身法：拧腰、转肩、提膝等

3.形神拳的动作组合与套路

-基本动作的组合练习

-套路的连贯性与协调性

4.形神拳的呼吸与发力

-呼吸技巧：深呼吸、逆呼吸等

-发力技巧：寸劲、爆发力等

5.形神拳的实战应用

-攻防转换

-实战技巧：防守、进攻、闪避等

6.形神拳的养生功效

-增强身体素质：力量、速度、耐力、柔韧性等

-增强心肺功能

-调节心理状态：减压、放松、提高自信等

7.形神拳的武术精神

-尚武精神：坚韧、勇敢、自律等

-武术礼仪：尊重师长、团结互助等

-武术道德：诚实守信、正义感等

8.形神拳的教学方法

-示范教学

-分组练习

-反馈与纠正

-小组讨论与分享

9.形神拳的练习技巧

-动作分解练习

-模拟实战练习

-视频学习与自我纠正

10.形神拳的赛事与考核

-赛事组织与规则

-考核标准与评价方法

反思改进措施

（一）教学特色创新

1.结合现代信息技术，利用体育教学APP和视频资源，为学生