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大学生心理健康压力教育;目录;01;大学课程相对于中学更为深入和专业化,学习难度增加,可能导致学生产生压力。;自主生活能力;职业规划迷茫;02;情感反应及行为变化观察;;心理压力评估方法介绍;03;;预防性心理健康教育开展;;04;培养大学生理性思考的能力,通过调整对压力事件的看法,减少消极情绪的产生。;指导学生制定合理的学习与生活计划,学会分配时间和设置优先级,以减轻压力感。;;05;典型个案剖析启示;群体心理特征;汇总成功经验;感谢您的观看
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